在中国，个人持有并投资正规合法的虚拟货币本身并不违法，但需严格遵守相关法律法规，且不得从事非法金融活动或利用虚拟货币进行违法犯罪行为。以下从不同角度为您详细分析：

一、虚拟货币的法律地位与属性

1. 非法定货币：虚拟货币并非由货币当局发行，不具有法偿性和强制性等货币属性，因此不能作为货币在市场上流通使用。它被定义为一种特殊的互联网商品。
2. 技术鼓励与创新应用：尽管虚拟货币的交易等活动受到限制，但国家鼓励在合法合规的前提下，对虚拟货币技术本身（如区块链技术）进行探索和创新应用，以服务实体经济等领域。

二、个人持有与投资虚拟货币的合法性

1. 投资合法性：根据《中华人民共和国刑法》第三条“法无明文规定不为罪”的原则，我国法律并未明确禁止个人持有并投资正规合法的虚拟货币。因此，在遵守相关法律法规的前提下，个人投资虚拟货币是合法的。
2. 选择正规虚拟货币：投资者必须选择国家正规合法的虚拟货币进行投资，避免陷入非法金融活动或面临其他法律风险。

三、相关政策与监管限制

1. 政策限制：中国人民银行等七部门发布的《关于防范代币发行融资风险的公告》明确指出，代币发行融资（ICO）本质上是一种未经批准非法公开融资的行为，并叫停了各类代币发行融资活动。这表明，对于某些形式的虚拟货币发行和融资活动，我国政策是明确限制的。
2. 交易限制：各金融机构不得提供与虚拟货币相关的产品或服务，如比特币等数字货币的交易、兑换等业务。此规定旨在维护金融市场的稳定，防止虚拟货币被滥用于非法活动。

四、个人持有与投资虚拟货币的风险

1. 市场风险：虚拟货币缺乏明确的价值基础，价格波动剧烈，交易炒作容易引发市场风险。投资者应充分了解虚拟货币的特性，谨慎投资。
2. 法律风险：若投资者利用虚拟货币从事非法活动，如非法集资、诈骗等，将受到法律的严厉打击。同时，伪造虚拟货币或出售、购买伪造的虚拟货币的行为也可能构成犯罪。
3. 监管风险：由于虚拟货币交易过程不透明，难以有效监管，容易被不法分子利用进行洗钱、跨境转移资产等违法犯罪活动。

五、法律建议与警示

1. 谨慎行事：鉴于虚拟货币交易的高风险性和易被用于非法活动的特性，投资者在涉及虚拟货币的交易时应严格遵守相关法律法规，确保自身行为的合法性。
2. 充分了解风险：投资者在投资虚拟货币前，应充分了解其法律地位、市场风险和监管政策，谨慎决策。
3. 选择合法平台：投资者应选择合法、正规的虚拟货币交易平台进行投资，避免陷入非法金融活动。

举例说明：假设张三想要投资虚拟货币，他首先需要了解我国关于虚拟货币的法律法规和政策限制。在确认所投资的虚拟货币是正规合法的后，他可以选择一个合法、正规的交易平台进行投资。在投资过程中，张三需要密切关注市场动态和政策变化，及时调整投资策略，以避免不必要的法律风险和损失。

总结来看，个人持有并投资正规合法的虚拟货币本身并不违法，但需严格遵守相关法律法规和政策限制。投资者在投资前应充分了解虚拟货币的法律地位、市场风险和监管政策，谨慎决策，并选择合法、正规的交易平台进行投资。如果您在虚拟货币投资方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。