起诉老赖的流程主要包括准备起诉材料、向法院提起诉讼、参与庭审以及申请执行等步骤。下面我将详细解释每个步骤：

一. 准备起诉材料

1. 收集证据：包括借据、收据、银行转账记录、聊天记录等能证明双方债务关系和对方未履行还款义务的证据。
2. 起诉状：写明原、被告的基本信息，诉讼请求（如要求还款的金额及利息），事实与理由，以及证据和证据来源等。
3. 身份证明：原、被告的身份证明文件，如身份证、户口本等。

• 例如，你需要收集所有与借款相关的证据，并撰写一份详细的起诉状，说明对方欠款的事实和你的诉讼请求。

二. 向法院提起诉讼

1. 选择管辖法院：根据《民事诉讼法》第二十三条，因合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖。你可以选择到被告住所地或合同履行地的法院提起诉讼。
2. 提交起诉材料：将准备好的起诉材料提交给法院的立案庭，由法院进行审查。

• 例如，如果你选择到被告住所地的法院起诉，就需要将该法院要求的所有起诉材料准备齐全并提交。

三. 参与庭审

1. 等待开庭通知：法院审查起诉材料后，如果认为符合立案条件，会发出开庭通知。
2. 出庭参加诉讼：按照开庭通知的时间、地点出庭，参与法庭调查、辩论等环节。

• 例如，在庭审中，你需要向法官陈述对方欠款的事实，并提供相关证据进行证明。

四. 申请执行

1. 等待判决：法院会根据庭审情况作出判决。如果判决支持你的诉讼请求，对方仍未履行还款义务，你可以向法院申请执行。
2. 提交执行申请：向法院提交执行申请书、生效判决书等相关材料。
3. 配合执行：法院会依法采取很多强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，你需要配合法院的执行工作。

• 例如，如果法院判决对方还款，但对方仍未履行，你可以向法院申请执行，由法院采取强制措施来追回欠款。

我建议在起诉前，尽量通过协商、调解等方式解决纠纷，以节约时间和成本。如果协商无果，再按照上述流程起诉。如有进一步需要，您可以继续咨询我。