针对您提出的“无证驾驶三轮车摔跤了怎么处理”这一问题，我将从法律后果、处理步骤以及预防建议三个方面进行详细解答。

一、法律后果

首先，需要明确的是，无证驾驶三轮车本身就是一种违法行为。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，未取得机动车驾驶证驾驶机动车的，将面临二百元以上二千元以下的罚款，并可能并处十五日以下的拘留。这一处罚措施旨在维护道路交通秩序，保障公民的人身和财产安全。

在您描述的情境中，虽然摔跤并未直接涉及撞人，但无证驾驶的行为性质并未改变。如果摔跤导致了自身或他人的伤害，或者造成了公共财产的损失，那么您还可能需要承担相应的民事赔偿责任。这包括但不限于医疗费、误工费、护理费等因事故产生的直接经济损失。

二、处理步骤

1. 确保安全：在摔跤后，首要任务是确保自己和他人的安全。如果受伤，应立即拨打120急救电话，寻求医疗救助。

2. 保护现场：如果可能的话，尽量保护好事故现场，避免破坏或移动相关证据。这有助于后续的事故调查和责任认定。

3. 报警处理：无论事故大小，都应尽快联系交警部门，如实陈述事故发生经过。交警部门将根据现场情况、证人证言以及相关法律法规进行事故责任认定，并依法对违法行为进行处理。

4. 配合调查：在交警部门进行调查时，应积极配合，提供必要的证据和信息。这有助于加快事故处理进程，并确保责任认定的准确性。

5. 承担责任：根据事故责任认定结果，您可能需要承担相应的法律责任和民事赔偿责任。请务必按照法律程序和规定进行处理，避免逃避或抗拒责任。

三、预防建议

为了避免类似事故的再次发生，我建议您采取以下预防措施：

1. 取得驾驶证：在驾驶三轮车之前，务必确保自己已经取得了相应的机动车驾驶证。这是合法驾驶的基本前提。

2. 遵守交通规则：在驾驶过程中，严格遵守交通规则，不超速、不闯红灯、不酒驾等。这些行为不仅违法，而且极易导致交通事故的发生。

3. 注意安全驾驶：在驾驶三轮车时，要注意观察路况和周围环境，确保行车安全。特别是在恶劣天气或复杂路况下，要更加谨慎驾驶。

4. 定期检查车辆：定期对三轮车进行检查和维护，确保车辆性能良好、安全可靠。这有助于减少因车辆故障导致的事故风险。

综上所述，无证驾驶三轮车摔跤后，您应首先确保安全、保护现场并报警处理。同时，要积极配合交警部门的调查，并承担相应的法律责任和民事赔偿责任。为了避免类似事故的再次发生，建议您取得驾驶证、遵守交通规则、注意安全驾驶并定期检查车辆。