结论：面对欠贷款被法院通知要冻结3000元钱的情况，您应当首先核实通知的真实性，然后根据实际情况考虑与贷款机构协商、履行还款义务或提出异议等应对措施。
分析说明：
核实通知真实性：
- 收到法院冻结资金的通知后，首要任务是核实该通知的真实性。您可以通过联系法院或贷款机构，确认是否存在相关的法律程序以及冻结的具体原因。
- 警惕不法分子利用伪造的法律文书进行诈骗。若对通知的真实性存疑，建议直接前往法院或通过官方渠道查询，以确保个人信息安全。
与贷款机构协商：
- 若确认冻结通知真实有效，且您确实存在欠款情况，建议尽快与贷款机构取得联系，说明您的还款意愿和当前的经济状况。
- 尝试与贷款机构协商制定一个可行的还款计划，以分期或延期的方式逐步偿还欠款，从而避免资金被进一步冻结或产生更严重的法律后果。
履行还款义务：
- 若您有能力一次性偿还欠款，那么最直接且有效的解决方式就是尽快履行还款义务。
- 还款后，您应要求贷款机构出具还款证明，并及时向法院申请解除冻结，以恢复您对资金的正使用。
提出异议：
- 若您认为冻结行为存在错误或不当之处，例如冻结金额超出欠款范围、冻结程序违法等，您有权向法院提出异议。
- 在提出异议时，您需要提供相关证据来支持您的观点，并按照法院的要求参与后续的诉讼程序。
后续行动建议：
- 保留证据：无论您选择哪种应对方式，都应妥善保留与贷款机构沟通的记录、还款凭证等相关证据，以备不时之需。
- 关注法律程序：密切关注法院的法律程序进展，确保您的权益得到及时且有效的维护。
- 咨询专业律师：若您在处理此事过程中遇到任何法律难题或困惑，建议及时向我咨询，以便获得更专业、更具体的法律建议。
特殊场景：
- 若您因特殊原因（如疾病、失业等）暂时无法偿还欠款，且能够提供相关证明材料，您可以向法院申请暂缓执行或分期执行，以减轻您的经济压力。
法律法规引用：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院在执行过程中有权冻结被执行人的财产，但冻结的财产数额应与执行标的额相当，不得明显超出执行标的额。若您认为冻结行为违反了这一规定，您有权向法院提出异议。