上下班途中自己摔伤一般不算工伤。下面我将对此进行详细分析：
一. 工伤的认定标准
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
- （一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
- （二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
- （三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
- （四）患职业病的；
- （五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
- （六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
- （七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
从上述规定中可以看出，上下班途中受到的伤害要被认定为工伤，必须满足“受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害”的条件。
二. 自己摔伤不属于工伤的情形
自己摔伤通常属于个人意外：在上下班途中，如果是因为自己不小心摔倒或者其他个人原因导致的伤害，并不属于上述《工伤保险条例》中规定的应当认定为工伤的情形。这种伤害通常被视为个人意外，与工作环境或工作职责无直接关联。
非交通事故或非公共交通伤害：自己摔伤通常不属于交通事故，也不是在城市轨道交通、客运轮渡、火车等公共交通工具上发生的伤害。因此，不符合工伤认定的相关条件。
三. 结论与建议