不当得利中的“没有法律根据”，确实包括自始无法律根据和嗣后丧失法律根据两种情况。以下是对这一结论的详细分析：

一. 自始无法律根据

1. 含义：自始无法律根据，指的是从得利之初就缺乏法律上的依据或原因。即得利者从一开始就没有合法的理由或依据来获得这笔利益。
2. 实例：例如，甲误将一笔钱打入乙的账户，乙从一开始就没有任何法律上的依据来占有这笔钱，这就是自始无法律根据的不当得利。

二. 嗣后丧失法律根据

1. 含义：嗣后丧失法律根据，则是指得利之初有法律根据，但后来由于某种原因，这种法律根据消失了，使得得利者继续占有该利益变得没有法律依据。
2. 实例：比如，甲乙之间签订了一份合同，甲根据合同向乙支付了一笔款项。但后来合同被法院宣告无效，那么乙继续占有这笔款项就失去了法律根据，构成了嗣后丧失法律根据的不当得利。

综上所述，不当得利中的“没有法律根据”确实涵盖了自始无法律根据和嗣后丧失法律根据两种情况。在实务中，我们需要根据具体的案情来判断得利者是否构成不当得利，并据此来确定其是否应当返还所得利益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。