面对已经被起诉且被告诈骗的情况，你需要采取一系列有条理且有效的措施来维护自己的合法权益。以下是一份详尽的应对指南：

一、保持冷静，迅速了解指控

首先，保持冷静至关重要，避免情绪化反应影响后续决策。紧接着，获取并仔细阅读起诉文件，包括起诉状、证据清单等，确保你完全理解被指控的罪名、事实依据以及原告的诉讼请求。同时，回忆并梳理事件经过，对照原告的指控进行核实，检查是否存在误解或夸大之处，为后续应对做好充分准备。

二、立即寻求专业法律帮助

联系并委托一位经验丰富的刑事辩护律师是接下来的首要任务。律师将是你整个法律程序中的关键支持者，他们能够提供专业的法律意见和应对策略。在咨询律师时，详细陈述案件的全过程，包括事件的起因、经过、你的行为和想法等，以便律师全面评估案件形势。随后，正式委托律师作为你的辩护人，他们将为你提供全面的法律服务，包括查阅案件卷宗、调查取证、制定辩护策略及出庭辩护。

三、全面收集和整理证据

在律师的指导下，积极收集能够证明自己没有实施诈骗行为的各类证据。这些证据可能包括合同、协议、聊天记录、交易记录、证人证言等。确保证据的真实性、合法性和关联性，避免证据瑕疵影响证明力。同时，注意电子数据的真实性和完整性，如聊天记录、转账凭证等，这些在诈骗案件中往往起到关键作用。

四、制定并执行辩护策略

与律师共同制定详细的辩护计划，包括针对指控的反驳、提出合理的解释或辩解等。针对原告可能提出的证据和论点，准备充分的反驳材料，以确保在庭审中有力地捍卫自己的立场。律师将根据案件具体情况和证据材料，制定合理的辩护方案，可能包括无罪辩护、罪轻辩护或证据不足辩护等。

五、积极应对诉讼程序

按时提交答辩状，清晰、明确地阐述自己的观点和理由。在提交答辩状前，务必与律师充分沟通，确保答辩内容准确、有力。准时参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。在庭审过程中，冷静陈述事实，合理运用证据进行质证和辩论。通过律师进行辩论或自己进行陈述和辩解，以维护你的合法权益。

六、考虑和解或调解的可能性

根据案件具体情况，评估与原告进行和解的可能性及其利弊。如果决定进行和解或调解，务必在律师的指导下进行，确保和解协议内容合法、合理，符合自身利益诉求。和解协议应以书面形式固定下来，并经过法院确认以确保其法律效力。

七、遵循法律程序并保护个人权益

无论结果如何，都要尊重法院的判决并遵循法律程序。如对判决结果不满，可在规定时间内提出上诉或其他法律救济措施。在整个过程中，注意保护自己的合法权益不受侵犯。如发现任何违法行为或不当行为，及时向相关部门举报并寻求法律援助。

八、关注个人情绪与健康

被起诉可能会带来心理压力，因此要注意照顾好自己的情绪和健康。可以考虑寻求心理咨询或支持以帮助应对这一挑战。同时，与律师保持密切沟通，及时了解案件进展情况，根据案件变化调整辩护策略。

综上所述，面对诈骗指控，保持冷静、寻求专业法律帮助、积极准备辩护策略并遵循法律程序是至关重要的。通过全面、细致的应对，你将能够更有效地维护自己的合法权益。