个人手里法院判过的债权是可以转让的。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人可以将债权的全部或者部分转让给第三人，但有下列情形之一的除外：

1. 根据债权性质不得转让；
2. 按照当事人约定不得转让；
3. 依照法律规定不得转让。

对于法院判过的债权，即已经通过司法程序确认的债权，通常不属于上述不得转让的情形。因此，从法律层面讲，这类债权是可以进行转让的。

二、转让流程与注意事项

1. 通知债务人：债权人转让债权的，应当通知债务人。未经通知，该转让对债务人不发生效力。这是为了保护债务人的知情权，避免其因不知情而继续向原债权人履行债务。

2. 签订转让协议：债权人与受让人之间应当签订书面的债权转让协议，明确转让的债权内容、转让价格、支付方式等条款。这是为了确保双方的权利义务得到明确约定，避免后续产生纠纷。

3. 办理相关手续：如果债权涉及抵押、质押等担保措施，还需要办理相关的变更登记手续，以确保受让人能够取得完整的债权权益。

三、可能存在的风险与防范

1. 债权真实性风险：在受让债权前，应当对债权的真实性进行充分调查，确保债权确实存在且未被清偿或部分清偿。可以通过查阅法院判决书、执行裁定书等法律文书来核实债权的真实性。

2. 债务人履行能力风险：在受让债权时，还需要对债务人的履行能力进行评估。如果债务人已经丧失履行能力或者存在其他可能导致债权无法实现的情况，那么受让债权可能会面临较大的风险。

3. 法律程序风险：在债权转让过程中，如果未按照法律规定进行通知、签订协议等程序，可能会导致转让无效或者产生其他法律纠纷。因此，在转让债权时，应当严格遵守法律规定，确保转让程序的合法性和有效性。

四、实际操作建议

1. 咨询专业律师：在债权转让前，建议咨询专业律师，了解相关法律规定和操作流程，确保转让的合法性和有效性。

2. 完善转让协议：在签订债权转让协议时，应当明确约定双方的权利义务、转让价格、支付方式、违约责任等条款，以避免后续产生纠纷。

3. 办理相关手续：如果债权涉及抵押、质押等担保措施，应当及时办理相关的变更登记手续，以确保受让人能够取得完整的债权权益。

如果您在债权转让过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。