若对方伪造伤情诬告陷害，您可采取以下法律措施维护自身权益：

1. 立即固定证据，证明对方伤情伪造

   • 收集对方伤情不实的直接证据，如医疗记录矛盾点（如就诊时间与伤情形成时间不符）、监控录像显示其行动能力与伤情不符、证人证言等。
     
   • 若对方已通过司法鉴定报告主张伤情，可申请重新鉴定，并委托专业机构对原鉴定报告的合法性、真实性进行审查（如鉴定程序是否违规、鉴定依据是否充分）。
     
   • 法律依据：《刑事诉讼法》第五十二条明确规定，证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。伪造证据需承担法律责任。

2. 向公安机关报案，追究对方刑事责任

   • 若对方伪造伤情的目的系诬告陷害您（如意图使您承担刑事责任），其行为可能构成《刑法》第二百四十三条规定的“诬告陷害罪”。
     
   • 报案时需提交证据材料，公安机关将立案侦查。若查证属实，对方可能面临三年以下有期徒刑、拘役或管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
     
   • 注意：诬告陷害罪需以“使他人受刑事追究”为目的，若对方仅为民事索赔伪造伤情，则可能构成“虚假诉讼罪”或“诈骗罪”（未遂），需根据具体情节定性。

3. 同步提起民事反诉，主张赔偿损失

   • 若对方伪造伤情导致您遭受经济损失（如误工费、律师费、名誉损失等），可在刑事立案后或直接提起民事诉讼，要求对方赔偿。
     
   • 需提供损失计算依据（如工资流水、合同违约证明等），并证明损失与对方诬告行为的因果关系。
     
   • 法律依据：《民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。

4. 申请法院采取保全措施，防止损失扩大

   • 若对方已通过伪造伤情申请财产保全或先予执行，您可向法院申请复议，并提供反证证明其主张不实。
     
   • 法院将审查证据后决定是否撤销原保全措施，避免您的财产被错误查封、冻结。

行动建议：

• 优先固定证据，避免对方销毁或篡改；
  
• 同步向公安机关报案并委托律师介入，提高维权效率；
  
• 民事赔偿与刑事追责可并行推进，形成法律压力。
  

提示：伪造伤情诬告陷害涉及刑事与民事交叉问题，需结合证据链和法律程序精准应对。如有具体证据或案件细节，可直接向我咨询，我将进一步分析策略。