在没有直接证据证明朋友偷了家中黄金的情况下，要追回损失或证明对方侵权确实存在较大难度，但并非完全没有办法。以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律角度：证据的重要性与收集
证据是诉讼的关键：
- 在民事诉讼中，尤其是侵权纠纷，证据是证明事实、支持诉求的基础。没有直接证据，如监控录像、目击者证言或朋友自己的承认，要证明对方偷了黄金将非常困难。
尝试收集间接证据：
- 尽管直接证据缺失，但可以尝试收集间接证据，如朋友近期经济状况的异常变化、对黄金的异常兴趣、访问家中的时间与黄金丢失时间的吻合等。这些证据虽然不能直接证明偷窃行为，但可以形成一定的证据链，增加诉讼中的说服力。
报警与警方调查：
- 可以考虑向警方报案，由警方进行调查。警方有专业的调查手段和资源，可能能够发现一些你未能注意到的线索。但同样，如果没有直接证据，警方的调查也可能面临困难。
二、实践角度：沟通与协商
尝试与朋友沟通：
- 在没有确凿证据的情况下，直接指责或起诉朋友可能不是最佳选择。可以尝试与朋友进行坦诚的沟通，表达你的疑虑和损失，看是否能够达成某种和解或补偿协议。
考虑调解或仲裁：
- 如果沟通无果，可以考虑通过第三方调解或仲裁来解决纠纷。这种方式相对灵活，可以避免诉讼的繁琐和不确定性。但同样，调解或仲裁的结果也依赖于双方能够提供的证据和事实。
三、预防角度：未来防范措施
加强家庭安全措施：
- 无论此次事件结果如何，加强家庭安全措施都是必要的。可以安装监控摄像头、加强门窗的防盗性能、定期清点贵重物品等，以减少未来类似事件的发生。
谨慎选择交友对象：
- 在未来的社交活动中，要谨慎选择交友对象，尽量避免与有不良记录或行为可疑的人交往。这有助于降低个人财产和安全受到威胁的风险。
四、法律后果与风险提示
- 如果选择诉讼：在没有直接证据的情况下，诉讼可能面临败诉的风险。败诉不仅无法追回损失，还可能承担诉讼费用和对方的反诉风险。
- 如果选择和解或调解：虽然可以避免诉讼的繁琐和不确定性，但和解或调解的结果可能无法完全满足你的期望。
建议：在没有直接证据的情况下，要谨慎选择处理方式。可以先尝试与朋友沟通或寻求第三方调解，同时加强家庭安全措施和谨慎选择交友对象。如果确实无法解决问题，且认为有足够的间接证据支持你的诉求，可以考虑咨询专业律师并准备诉讼材料。但请务必做好心理准备，因为诉讼结果存在不确定性。
如果有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请直接向我咨询。