结论是：在您已经更换商品但仍想退货的情况下，能否退货取决于多个因素，包括商家的退货政策、您购买时的具体约定以及相关法律法规的规定。
一、商家退货政策与购买约定
商家政策：首先，您需要查看商家的退货政策。有些商家可能明确规定“一口价”商品只能换不能退，这是商家自行设定的销售条款。如果商家政策中确实有这样的规定，并且您在购买时已经知晓并同意，那么商家拒绝退货可能是合理的。
购买约定：其次，回顾您购买时的具体约定。如果您在购买时与商家有明确的书面或口头约定，比如“可以随时退货”，那么您有权要求退货。但如果约定中只提到了换货而没有提到退货，那么您可能需要依据其他法律规定来争取退货权利。
二、相关法律法规
消费者权益保护法：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有知情权、选择权、公平交易权等。如果商家在销售过程中存在欺诈行为，或者商品存在质量问题，消费者有权要求退货、换货或修理。但如果您的情况并不属于这些法定情形，那么退货可能会受到一定限制。
合同自由原则：在民事法律关系中，合同自由原则是一个重要原则。这意味着商家和消费者可以在法律允许的范围内自由约定交易条款。如果商家在销售时已经明确告知了“一口价”商品只能换不能退，并且您同意了这一条款，那么从合同法的角度来看，商家拒绝退货可能是合法的。
三、建议与行动
与商家协商：尽管您已经更换了商品，但您仍然可以尝试与商家进一步协商，看是否能够达成退货的共识。在协商过程中，您可以强调自己的消费者权益，以及商品可能存在的问题或不符合您期望的情况。
寻求消费者协会帮助：如果与商家协商无果，您可以向当地的消费者协会寻求帮助。消费者协会可以提供调解服务，帮助您与商家解决纠纷。
法律途径：如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。比如，您可以向法院提起诉讼，要求商家履行退货义务或赔偿损失。但请注意，法律途径可能需要一定的时间和成本。
最后，我想强调的是，每个案件的具体情况都是不同的。因此，在决定如何行动之前，我建议您先收集相关证据（如购买凭证、商家政策、与商家的沟通记录等），并向我详细描述您的情况。这样，我可以为您提供更具体、更有针对性的法律建议。如果您有任何法律问题，都可以直接向我咨询。