认罪认罚且积极退赃，确实有可能在检察院建议量刑上减少刑期，但具体减少的幅度和可能性需结合案件具体情况分析。以下从不同角度为你详细阐述：
一、认罪认罚对量刑的影响
法律依据：
- 根据《刑事诉讼法》第十五条，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。这一规定为认罪认罚从宽制度提供了明确的法律依据。
实践效果：
- 在司法实践中，认罪认罚通常会被视为犯罪嫌疑人、被告人悔罪态度好的表现，从而在量刑时予以考虑。检察院在提出量刑建议时，往往会根据犯罪嫌疑人的认罪认罚情况，提出相对较轻的量刑建议。
二、积极退赃对量刑的影响
法律依据：
- 虽然直接的法律条款可能并未明确提及“积极退赃可以减少刑期”，但根据《刑法》的相关规定，犯罪嫌疑人、被告人通过退赃、退赔等方式弥补犯罪造成的损失，可以视为其悔罪表现的一部分，从而在量刑时予以考虑。
实践效果：
- 积极退赃通常会被视为犯罪嫌疑人、被告人有悔罪表现，愿意承担犯罪后果的积极态度。这种态度在司法实践中往往会被量刑机关所认可，从而在量刑时给予一定的从宽处理。具体来说，积极退赃可能有助于减少刑期、罚金等刑罚的适用。
三、认罪认罚与积极退赃的综合影响
叠加效应：
- 当犯罪嫌疑人、被告人同时具备认罪认罚和积极退赃两个情节时，这两个情节往往会产生叠加效应，使得量刑机关在量刑时给予更大的从宽处理。这是因为这两个情节都体现了犯罪嫌疑人、被告人的悔罪态度和愿意承担犯罪后果的积极意愿。
具体案例：
- 在实际案例中，不乏因认罪认罚且积极退赃而获得较轻量刑的例子。例如，在某些经济犯罪案件中，犯罪嫌疑人通过认罪认罚和积极退赃，成功获得了缓刑或较轻的实刑判决。
四、需考虑的其他因素
案件性质：
- 不同性质的案件，认罪认罚和积极退赃对量刑的影响可能有所不同。例如，在暴力犯罪案件中，即使犯罪嫌疑人认罪认罚并积极退赃，也可能因犯罪性质恶劣而难以获得大幅度的量刑减轻。
犯罪情节：
- 犯罪情节的严重程度也会影响认罪认罚和积极退赃对量刑的效果。如果犯罪情节特别严重，即使犯罪嫌疑人认罪认罚并积极退赃，也可能难以获得大幅度的量刑减轻。
量刑机关的裁量权：
- 量刑机关在量刑时具有一定的裁量权。因此，即使犯罪嫌疑人认罪认罚并积极退赃，量刑机关也可能根据案件具体情况和自身裁量权，对量刑建议进行适当调整。
总结来说，认罪认罚且积极退赃确实有可能在检察院建议量刑上减少刑期，但具体减少的幅度和可能性需结合案件具体情况分析。如果你或你身边的人涉及刑事案件，并希望了解认罪认罚和积极退赃对量刑的具体影响，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。