针对您被欠四万不还的情况，若决定通过法律途径解决，即起诉对方，您可以按照以下步骤进行：
一、准备起诉材料
起诉状：
- 起诉状是启动诉讼程序的关键文件，需详细列明原告（您）和被告（欠款人）的基本信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
- 明确诉讼请求，即要求被告偿还的欠款金额（四万元）及可能的利息或违约金。
- 陈述事实与理由，简要说明欠款的发生经过、被告未还款的事实及依据。
证据材料：
- 借条或欠条：这是证明双方存在借贷关系最直接的证据。
- 转账记录：如通过银行转账、微信转账、支付宝转账等方式支付款项，需保留相关转账记录作为付款凭证。
- 聊天记录：若双方通过微信、短信等方式就借款事宜进行沟通，相关的聊天记录也可作为辅助证据。
- 证人证言：如有目击者或知情人士，可请其出具书面证言或出庭作证。
二、确定管辖法院
- 根据《民事诉讼法》的相关规定，民间借贷纠纷一般由被告住所地或合同履行地人民法院管辖。
- 被告住所地即被告的户籍所在地或经常居住地。
- 合同履行地通常指借款合同中约定的还款地点，若未约定，则以接受货币一方（即您）所在地为合同履行地。
三、提交起诉材料并缴纳诉讼费
提交起诉材料：
- 将准备好的起诉状及证据材料一并提交至有管辖权的人民法院立案庭。
- 立案庭会对材料进行初步审查，符合起诉条件的，会予以立案并通知您缴纳诉讼费。
缴纳诉讼费：
- 诉讼费根据诉讼请求的金额或价额，按照比例分段累计交纳。
- 对于四万元的欠款，诉讼费大致为800元（具体金额可能因地区差异而略有不同，计算公式一般为：不超过1万元的部分，每件交纳50元；超过1万元至10万元的部分，按照2.5%交纳，即（40000-10000）*2.5%+50=800元）。
- 缴纳诉讼费后，法院会正式受理案件并安排开庭。
四、参与诉讼过程
开庭审理：
- 法院会安排开庭时间，并通知双方当事人出庭。
- 开庭时，您需按照法院的指引进行陈述、举证、质证及辩论。
调解或判决：
- 法院在审理过程中，可能会组织双方进行调解，若调解成功，则制作调解书并送达双方。
- 若调解不成，法院会依法作出判决，判决被告偿还欠款及可能的利息或违约金。
五、执行判决
- 若被告在判决生效后未履行还款义务，您可向法院申请强制执行。
- 法院会采取查封、扣押、冻结等措施，强制被告履行还款义务。
在整个过程中，若您遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。