抓一只老鹰可能构成非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物罪，将面临严厉的刑事处罚，具体判罚情况需根据犯罪情节的严重程度来确定。以下是对此问题的详细分析：
一、法律定性
根据《中华人民共和国刑法》第三百四十一条的规定，非法猎捕、杀害国家重点保护的珍贵、濒危野生动物的，或者非法收购、运输、出售国家重点保护的珍贵、濒危野生动物及其制品的，将受到法律的严厉制裁。老鹰作为国家二级以上保护动物，受到法律的严格保护，因此抓捕老鹰的行为将构成犯罪。
二、判罚情况
一般情节：
- 对于非法猎捕、杀害国家二级保护野生动物（如老鹰）的行为，若没有其他加重情节，通常可能被判处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。
情节严重：
- 在司法实践中，“情节严重”的认定会考虑多种因素，包括但不限于涉及的野生动物种类、数量、保护级别等。例如，若猎捕、杀害的老鹰数量较多，或者使用了禁用的工具、方法，在禁猎区、禁猎期进行猎捕等，就可能被认定为情节严重。
- 情节严重的，将面临五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
情节特别严重：
- 若行为造成的后果极其严重，如导致老鹰种群严重受损，破坏生态平衡等，将被认定为“情节特别严重”。
- 情节特别严重的，将可能面临十年以上有期徒刑，并处罚金或者没收财产的处罚。
三、特殊情况的说明
- 在科学研究、物种保护、药用、展示等特殊情况下，如需猎捕或杀害老鹰，必须事先获得相关部门的批准，并严格按照规定的程序进行。未经许可的任何猎捕或杀害行为都是违法的，即使出于善意或特殊目的也不能成为免责的理由。
四、法律警示与建议
- 法律对于野生动物的保护是严格的，任何非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物的行为都将受到法律的制裁。因此，我们应当严格遵守法律法规，增强生态保护意识，共同维护野生动物资源和生态平衡。
- 对于发现的非法猎捕、杀害野生动物的行为，也应当及时向有关部门举报，共同打击这类违法犯罪活动。
总结来看，抓一只老鹰的判罚情况并非固定“多少天”，而是根据犯罪情节的严重程度来确定。因此，我无法直接给出一个具体的判罚天数。如果您或您身边的人涉及此类问题，建议尽快咨询专业律师，以便更准确地了解法律后果并寻求合适的法律帮助。您可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。