针对您四年前因偷盗被拘留，现在又再次盗窃的情况，首先需要明确的是，您可能面临更为严重的法律后果，因为这可能构成累犯。以下是我从多个角度为您进行的分析和建议：
一、法律后果分析
累犯认定：
- 根据我国《刑法》的相关规定，如果一个人在刑罚执行完毕或者赦免以后，在五年以内再犯应当判处有期徒刑以上刑罚之罪的，是累犯，应当从重处罚。您四年前因偷盗被拘留，若当时被判处的刑罚已执行完毕，且现在再次盗窃可能面临有期徒刑以上刑罚，那么您可能构成累犯。
刑罚加重：
- 累犯相较于初犯，在量刑时会受到更重的处罚。法院在判决时，会考虑您的前科情况，以及本次盗窃的情节、数额等因素，综合判定刑罚。
二、应对措施建议
立即停止违法行为：
- 无论您目前处于什么状态，都应立即停止任何违法行为，避免进一步加重法律后果。
主动投案自首：
- 如果您尚未被警方抓获，我建议您主动投案自首。自首是法定的从轻或减轻处罚情节，有助于您在后续的法律程序中争取更有利的结果。
积极退赃退赔：
- 如果您盗窃的财物尚未处理或可以追回，应积极退赃退赔。这可以表明您的悔罪态度，有助于在量刑时获得从轻处理。
聘请专业律师：
- 在这种情况下，聘请一位专业的刑事辩护律师至关重要。律师可以为您提供法律咨询，帮助您了解自己的法律地位和权利，制定辩护策略，并协助您申请取保候审等。
三、后续程序应对
配合调查：
- 如果您已被警方抓获，应积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，不要试图隐瞒或歪曲。
关注案件进展：
- 通过律师或其他合法途径了解案件进展情况，以便及时做出应对和调整策略。
准备辩护材料：
- 与律师一起收集有利于您的证据材料，如监控录像、证人证言等，以支持您的辩护。
四、心理准备与家属沟通
做好心理准备：
- 面对可能的法律后果，您需要做好心理准备，保持积极的心态面对困境。
与家属保持沟通：
- 让家属了解您的情况和进展，以便他们给予您必要的支持和帮助。
最后，我强烈建议您尽快聘请一位专业的刑事辩护律师，以便在后续的法律程序中更好地维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。