针对您提出的“酒后发生冲突自己轻伤怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
在酒后发生冲突并导致自己轻伤的情况下，赔偿问题主要涉及到您因受伤而产生的各项经济损失以及可能的精神损害。具体来说，赔偿范围通常包括以下几个方面：
医疗费用：
- 这包括您因受伤而产生的医药费、住院费等直接医疗支出。这些费用应根据实际产生的治疗环节进行计算，并保留好相关发票和医疗记录作为证据。
看护费用：
- 如果您在受伤期间需要他人看护，那么看护费用也应纳入赔偿范围。这通常根据护理人员的收入状况和护理期限来计算。
交通费用：
- 因治疗、出院等事宜而产生的交通费用，如打车费、公共交通费等，也应得到赔偿。
饮食营养费用：
- 这包括您因受伤而需要特别饮食或营养补充所产生的费用，如营养费、住院餐费补助等。这些费用应根据您的实际恢复情况和医院的相关建议来确定。
误工费：
- 如果您因受伤而无法正常工作，导致收入减少，那么这部分损失也应得到赔偿。误工费主要依据您的误工期和收入水平来估算。
精神损害抚慰金：
- 如果冲突对您的精神健康造成了严重影响，您还可以要求支付相应的精神损害抚慰金。不过，在轻伤情况下，是否支持以及支持的额度可能因具体情况而异。
关于赔偿金额的确定：
- 赔偿金额并没有固定的标准，而是需要根据您的实际情况以及相关证据材料进行全面评估。这包括您的受伤程度、治疗情况、收入状况等。
- 我们强烈建议您与对方进行积极协商，以达成一个双方都能接受的赔偿协议。如果协商不成，您可以选择通过法律诉讼的方式来解决问题。
法律责任与判罚：
- 需要注意的是，酒后打架导致他人或自己受伤，很可能构成寻衅滋事罪或其他相关罪名，要承担相应的刑事责任与民事赔偿责任。
- 在刑法范畴内，如果故意伤害他人身体并致使其达到轻伤程度，犯罪者可能会面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚。不过，如果犯罪嫌疑人能够积极赔偿被害人的损失并获得谅解，量刑时可能会酌情从轻处罚。
综上所述，酒后发生冲突自己轻伤的赔偿问题涉及多个方面，包括医疗费用、看护费用、交通费用、饮食营养费用、误工费以及可能的精神损害抚慰金等。具体赔偿金额需要根据实际情况进行评估，并建议双方积极协商解决。如果协商不成，可以通过法律诉讼途径来维护自己的合法权益。