在我国，当驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100mL，且小于80mg/100mL时，构成酒驾；当每百毫升血液中的酒精含量大于或等于80毫克时，构成醉驾。以下是对这一标准的详细解释及相关法律后果：

一、酒驾与醉驾的判定标准

根据我国《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB 19522 - 2010）的明确规定：

1. 酒驾：当车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，且小于80mg/100mL时，此驾驶行为被定义为酒驾。这意味着，只要血液中的酒精含量达到或超过这个范围的下限，就构成了酒驾。

2. 醉驾：当车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL时，此驾驶行为则被视为醉驾。醉驾的标准更为严格，因为醉酒状态下驾驶机动车对公共安全的威胁更大。

二、酒驾与醉驾的法律后果

1. 酒驾的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条的规定，首次饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。
   • 因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。

2. 醉驾的法律后果：

   • 醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，并依法追究刑事责任。这意味着，醉驾者不仅将面临行政处罚，还将面临刑事处罚。
   • 醉酒驾驶者五年内不得重新取得机动车驾驶证。这一规定旨在防止醉驾者短期内再次酒驾，从而保障道路交通安全。

三、对驾驶人员的建议

1. 坚决杜绝酒后驾车：酒驾和醉驾都是严重的交通违法行为，不仅危及自身和他人的生命安全，还会面临严厉的法律制裁。因此，驾驶人员应坚决做到“开车不喝酒，喝酒不开车”。

2. 选择安全的出行方式：在饮酒后，驾驶人员应选择其他安全的出行方式，如打车、乘坐公共交通等。这样不仅可以避免酒驾和醉驾的风险，还可以确保自己和他人的安全。

3. 提高法律意识和交通安全意识：驾驶人员应加强对交通法规的学习，提高自己的法律意识和交通安全意识。只有了解并遵守交通法规，才能确保自己在驾驶过程中的安全。

案例警示：曾有一位驾驶人员在饮酒后驾驶机动车，结果发生了交通事故，导致多人受伤。经检测，该驾驶人员血液中的酒精含量超过了酒驾的标准。最终，该驾驶人员不仅面临了行政处罚，还因涉嫌危险驾驶罪被追究了刑事责任。这一案例再次提醒我们，酒驾和醉驾的危害极大，必须坚决杜绝。

如果您在交通运输领域，特别是酒驾问题上有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业、全面的法律服务。