面对催收一直给单位打电话的情况，你完全有权要求催收方停止这种行为，并通过多种途径来维护自己的合法权益。以下是一些具体且条理清晰的建议：
一、明确立场与沟通
- 直接沟通：首先，你可以礼貌地接听催收电话，明确告知催收人员，他们频繁致电单位已经对你的工作造成了干扰，要求他们将所有后续沟通转至你的个人联系方式。
- 协商还款：同时，你可以主动提出一个可行的还款计划，根据自己的经济状况设定合理的还款金额和时间表，以减轻催收压力，并表明你的还款意愿。
二、向债权人反馈
- 你可以直接联系贷款机构或信用卡发卡行，向他们投诉催收人员的不当行为，并请求他们约束催收团队，调整催收方式，避免对你的工作和生活造成进一步影响。
三、保留证据
- 在与催收人员沟通的过程中，务必记录催收电话的来电时间、号码、通话内容等详细信息。在合法的前提下，你还可以进行录音，以备后续可能出现的纠纷处理之需。
四、向监管部门投诉
- 投诉金融机构：如果催收方无视你的要求，继续频繁致电单位，你可以向银保监会或其派出机构投诉金融机构的不当催收行为。
- 寻求其他帮助：同时，你也可以向消费者协会等组织反映情况，寻求他们的帮助和支持。
五、法律途径维权
- 根据《治安管理处罚法》和《民法典》等相关法律法规，频繁骚扰他人正常生活的行为可能涉嫌违法。如果催收行为持续且严重影响你的工作和生活，你可以考虑通过法律诉讼来维护自己的合法权益，要求催收方停止侵权行为并赔偿损失。
六、与单位沟通解释
- 及时向单位领导或人力资源部门说明情况，解释你接到催收电话并非主观意愿，以免产生误解。同时，你可以请求单位协助处理，比如告知前台或安保人员如何恰当应对类似电话。
七、屏蔽或拦截骚扰电话（辅助措施）
- 你可以利用手机自带的拦截功能，将催收电话号码添加到黑名单中，避免打扰。或者安装如360手机卫士、腾讯手机管家等第三方拦截软件，根据号码特征、关键词等进行智能拦截。
总结与建议：面对催收电话的困扰，关键在于明确表达自己的立场和要求，积极采取多种措施维护自身权益。同时，保持冷静和理智，不要因为催收人员的骚扰而影响到自己的情绪和工作状态。通过合理合法的途径解决问题，既能有效应对催收电话的干扰，又能保护自己的职业声誉和生活质量。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。