面对被人起诉且不打算请律师的情况，你可以按照以下步骤来有效应对：

一、仔细研读起诉状

首先，你需要认真阅读对方提交的起诉状。起诉状中会明确列出对方的诉求以及所依据的事实和理由。通过研读起诉状，你可以清晰地了解对方的主张，从而为后续的应对策略奠定基础。同时，这也是你收集证据、准备反驳观点的重要依据。

二、积极收集证据

在了解对方的诉求后，你需要积极收集与案件相关的各类证据。这些证据可能包括：

• 书证：如合同、协议、邮件、短信等书面材料，它们能提供直接的事实依据。
• 物证：如与案件相关的物品、照片等，它们可以作为实物证明。
• 证人证言：寻找了解案件情况的证人，获取他们的证言，从他人角度佐证事情经过。

证据的收集对于你的辩护至关重要，它们将直接支持你的观点和反驳对方的诉求。

三、按时提交答辩状

在规定的时间内，你需要向法院提交答辩状。答辩状是你阐述自己观点和理由的重要文件，也是对对方诉求进行有力反驳或合理解释的机会。在撰写答辩状时，要确保内容条理清晰、逻辑严密，充分表达你的立场和依据。如果觉得自己准备不充分，可以向法院申请延期，以便更好地筹备。

四、重视庭审过程

庭审是案件审理的关键环节，你需要准时出席并严格遵守法庭秩序。在庭审中，要认真倾听对方的陈述和举证，做好记录。轮到自己发言时，要清晰且有条理地表达意见和出示证据。同时，要注意法庭纪律，尊重法官和对方当事人的权利。

五、遇到法律疑问及时寻求帮助

虽然你不打算请律师，但在处理法律纠纷时，难免会遇到一些法律疑问。这时，你可以通过查询法律法规、司法解释或咨询法律专业人士来获取帮助。虽然自行应对存在一定风险，但通过合理利用法律资源，你可以更好地维护自己的权益。

六、评估案件复杂程度，谨慎决策

最后，你需要评估案件的复杂程度。如果案件简单、事实清楚、证据确凿，且你自身对法律有一定的了解，那么自行应对或许可行。但如果案件复杂、涉及多领域法律知识或不熟悉法律程序，那么自行应对的风险较大，可能难以全面维护自己的权益。在这种情况下，你需要谨慎决策，考虑是否需要寻求专业律师的帮助。

总之，面对被人起诉且不打算请律师的情况，你需要仔细研读起诉状、积极收集证据、按时提交答辩状、重视庭审过程、遇到法律疑问及时寻求帮助，并评估案件复杂程度谨慎决策。希望这些建议能对你有所帮助。