结论前置：若他人通过打听方式获取并传播你的隐私，你可以通过协商、投诉举报、民事诉讼等途径维权。以下是具体分析：

1. 明确隐私范围与侵权行为

   • 首先需确认被泄露的信息是否属于法律保护的隐私范畴，如个人身份信息、健康状况、家庭关系、财产状况等。若他人未经你同意，通过打听、刺探等方式获取并公开这些信息，即构成对隐私权的侵犯。

2. 协商解决

   • 步骤：尝试与侵权人直接沟通，明确告知其行为已侵犯你的隐私权，要求其停止传播、消除影响并赔礼道歉。
   • 注意点：沟通时保留证据（如聊天记录、录音等），以便后续维权。若对方态度诚恳且积极改正，可考虑达成和解。

3. 投诉举报

   • 途径：若协商无果，可向相关平台（如社交媒体、论坛等）投诉，要求删除侵权内容；或向网络监管部门（如网信办）举报，请求查处侵权行为。
   • 证据准备：提供侵权内容的截图、链接、传播范围等证据，以证明侵权事实的存在及影响程度。

4. 民事诉讼

   • 法律依据：根据《民法典》第1032条至第1033条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。
   • 诉讼流程：
     1. 准备材料：起诉状、证据清单（包括侵权证据、损失证明等）、身份证明等。
     2. 提交法院：向被告住所地或侵权行为地法院提起诉讼。
     3. 参与诉讼：配合法院调查、举证、质证，主张停止侵害、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等请求。
   • 赔偿范围：包括因侵权行为导致的精神损害抚慰金、实际损失（如为制止侵权支出的合理费用）等。

5. 刑事自诉（如构成犯罪）

   • 情形：若侵权行为同时构成犯罪（如非法获取公民个人信息罪），可向公安机关报案；若公安机关不予立案，可向法院提起刑事自诉。
   • 注意点：刑事自诉需提供充分证据证明犯罪事实，且需符合自诉案件受理范围。

行动建议：

• 立即收集并固定证据（如保存聊天记录、截图、录音等）。
• 根据侵权情节轻重，选择协商、投诉或诉讼等途径维权。
• 维权过程中注意保护自身安全，避免与侵权人发生直接冲突。

如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询。