结论前置：对方全责闯红灯导致事故，您有权要求赔偿误工费，精神损失费能否获赔需视具体情况而定。以下是详细分析：

一、误工费赔偿

1. 法律依据：根据《民法典》侵权责任编及《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，因交通事故导致受害人无法正常工作而减少的收入，侵权人应当予以赔偿。

2. 赔偿标准：

   • 有固定收入：按实际减少的收入计算，需提供工资单、银行流水、完税证明等证据。
   • 无固定收入：参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。

3. 操作建议：

   • 保留事故前后的工资单、考勤记录、医院诊断证明及休假建议书。
   • 若单位扣发工资，需提供扣发证明；若自行经营，需提供营业执照、纳税证明及收入减少证明。

二、精神损失费赔偿

1. 法律依据：根据《民法典》第1183条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。但需注意，单纯财产损失不适用精神损害赔偿。

2. 获赔条件：

   • 构成伤残：通常需达到交通事故伤残等级标准（如十级伤残以上）。
   • 严重后果：如导致受害人长期昏迷、植物人状态、严重毁容等。
   • 主观恶意：若对方存在故意闯红灯、酒驾等恶劣情节，可能增加获赔概率。

3. 赔偿标准：

   • 各地法院判决差异较大，一般结合伤残等级、当地经济水平、侵权人过错程度等因素综合判定。
   • 例如，十级伤残可能获赔5000-10000元，一级伤残可达5万元以上。

4. 操作建议：

   • 及时进行伤残鉴定，保留医疗记录、心理评估报告等证据。
   • 强调事故对生活、工作、家庭关系的长期影响，如无法从事原职业、社交障碍等。

三、实务提醒

1. 证据收集：事故认定书、医疗记录、收入证明、伤残鉴定报告是关键证据，务必完整保留。
2. 诉讼时效：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。
3. 协商与诉讼：可先与对方保险公司协商，若协商不成，及时向法院起诉，并申请财产保全。

如有进一步疑问，可直接向我提问，我将结合具体案情为您详细解答。