针对您提出的“信用卡逾期3年了可以协商分期还款吗”这一问题，我可以明确地告诉您，在信用卡逾期三年后，您仍然有机会与银行协商分期还款。不过，这需要您采取一些积极的步骤，并满足一定的条件。

首先，您需要主动联系银行的客服部门，表达出您强烈的还款意愿。这是协商还款的第一步，也是至关重要的一步。银行需要看到您有解决问题的诚意和决心，才会愿意与您进行进一步的协商。

其次，在联系银行时，您需要详细阐述您当前的财务状况及造成欠款的具体缘由。比如，您可能因为创业失败、家庭突发变故等原因导致无法按时还款。同时，准备好相关的证明材料，如收入证明、医疗证明等，以支持您的陈述。银行会根据您所提供的信息，评估您的还款能力，并考虑是否为您提供个性化的还款方案。

关于协商的内容，您可以提出分期还款的请求。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条的规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。因此，您可以根据自己的实际情况，与银行协商一个合理的分期还款计划。

然而，需要注意的是，若在此期间您出现了诸如恶意透支、逃避还款等不当行为，银行很可能会采取更为严格的措施加以应对。比如，银行可能会将您的逾期记录上报至征信系统，影响您的个人信用；或者通过法律途径追讨欠款，给您带来不必要的法律风险。

最后，我想强调的是，信用卡逾期后一定要及时处理。不要选择对欠款置之不理，因为这样只会让问题变得更加严重。您可以尝试借钱还款、利用与银行协商的方式处理这笔借款等多种途径来解决问题。只要您表明自己愿意履行还款义务，并采取积极的行动，那么就有可能获得银行的谅解和支持。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。