结论前置：在骑电动车被汽车撞且汽车全责的情况下，您应立即保护现场并报警，收集证据，配合交警进行责任认定，并根据责任认定书向对方或保险公司申请理赔。在整个过程中，保留所有相关证据，并遵循以下步骤和技巧来维护自身权益。

一、事故现场处理与保护

1. 确保安全并立即报警：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十条，发生交通事故后，应首先转移到安全地带，避免二次伤害，并立即拨打122报警电话通知交警。
   • 交警将进行现场勘查，并出具《交通事故责任认定书》，这是后续理赔的关键依据。

2. 保留全面证据：

   • 在等待交警到来的同时，使用手机拍照或录像记录事故现场，包括车辆位置、碰撞部位、刹车痕迹等。
   • 记录对方车辆信息（车牌号、车型、颜色）及驾驶员信息（姓名、联系方式、驾驶证号）。
   • 若现场有目击证人，也应获取其联系方式以便后续联系。

二、及时就医与资料保存

1. 积极治疗：

   • 无论伤势轻重，均应及时前往正规医院进行检查和治疗，确保身体健康。

2. 妥善保存医疗资料：

   • 保留所有与医疗相关的资料，如病历、诊断证明、检查报告、费用清单及发票等。
   • 这些资料是计算医疗费用和申请理赔的重要依据。

三、责任认定与复核

1. 关注责任划分：
   • 交警部门将在规定时间内出具《交通事故责任认定书》，明确双方在事故中的责任比例。
   • 仔细阅读认定书内容，如有异议，应在收到认定书之日起3日内向上一级交警部门申请复核。

四、与保险公司沟通理赔

1. 及时报案：

   • 要求对方驾驶员向其投保的保险公司报案，通常应在事故发生后的24小时内完成。
   • 同时，主动了解对方保险公司信息，并在适当时候与保险公司取得联系，告知事故情况。

2. 准备理赔材料：

   • 向保险公司提交完整的理赔材料，包括但不限于事故责任认定书、医疗费用发票、病历、诊断证明、误工证明、车辆维修发票等。

3. 协商理赔方案：

   • 在与保险公司沟通时，明确表达自己的合理诉求，如医疗费用、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费等。
   • 了解各项赔偿项目的计算标准，确保权益得到充分保障。对于保险公司提出的不合理方案，要据理力争。

五、赔偿项目及金额计算

1. 医疗费用：

   • 根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
   • 若赔偿义务人对治疗必要性和合理性有异议，需承担举证责任。

2. 误工费：

   • 根据误工时间和收入状况确定。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。
   • 计算公式：误工费 = 误工时间 × 每日收入（或行业平均工资）

3. 护理费：

   • 根据护理人员收入状况和护理人数、期限确定。护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入的，参照当地护工劳务报酬标准计算。
   • 计算公式：护理费 = 护理天数 × 每日护理费用

4. 交通费：

   • 根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。
   • 交通费应当以正式票据为凭；有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。

5. 营养费：

   • 根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
   • 通常会有一个每日的营养费标准，乘以营养期天数得出总额。

6. 残疾赔偿金（如构成伤残）：

   • 根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。
   • 计算公式：残疾赔偿金 = 受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入（或农村居民人均纯收入）× 伤残系数 × 赔偿年限

7. 精神损害抚慰金：

   • 根据侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果等因素确定。
   • 通常会在判决中酌情考虑，金额因案件而异。

六、法律途径维权

若与保险公司协商无果，您有权向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，提交充分证据，由法院判定赔偿金额，通过法律强制对方履行赔偿义务。

总结：在骑电动车被汽车撞且汽车全责的情况下，您应保持冷静，按照上述步骤和技巧来维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。