在电动自行车交通事故中，若您因对方全责而遭受肋骨骨折、肩袖损伤等伤害，您有权索赔以下费用：
医疗费用：
- 这包括因事故导致的所有直接医疗支出，如急诊费、住院费、手术费、药品费、康复费以及后续治疗费等。您应保留所有相关的医疗发票和费用清单，作为索赔的依据。
误工费：
- 若因事故导致您无法正常工作，从而产生了收入损失，您可以要求对方赔偿误工费。误工费的计算通常基于您因事故而实际减少的收入，需要提供收入证明和误工时间证明。
护理费：
- 若您在康复期间需要他人护理，您可以要求对方赔偿护理费。护理费的计算通常基于护理人员的收入或当地护工的平均工资，以及护理期限。
营养费：
- 根据您的伤情和医生的建议，若需要加强营养以促进康复，您可以要求对方赔偿营养费。营养费的计算通常基于医生的建议和当地的生活水平。
交通费：
- 若因事故导致您需要多次往返医院或其他相关机构，从而产生了交通费用，您可以要求对方赔偿交通费。交通费应基于实际发生的费用进行计算，并保留相关票据。
残疾赔偿金（如适用）：
- 若您的伤情经鉴定构成残疾，您可以要求对方赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算通常基于您的伤残等级、年龄、收入等因素，并参照当地的相关标准进行计算。
精神损害抚慰金（如适用）：
- 若事故给您造成了严重的精神损害，如长期的心理痛苦、焦虑等，您可以要求对方赔偿精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的计算通常基于您的精神损害程度、当地的生活水平以及对方的过错程度等因素进行综合考虑。
在索赔过程中，您需要注意以下几点：
- 及时收集证据：包括事故现场照片、医疗记录、费用发票、收入证明等，以证明您的损失和对方的过错。
- 与对方或其保险公司协商：在索赔前，您可以尝试与对方或其保险公司进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
- 寻求法律援助：如果协商无果，或者您对索赔过程有疑问，您可以寻求法律援助，包括咨询专业律师或向法院提起诉讼。
最后，我建议您在处理此类事故时保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。