针对您提出的“整户消亡外嫁女在没土地能继承父母的土地吗”这一问题，我们需要从土地类型、户口情况以及相关法律法规等多个维度进行综合分析。
首先，明确一点：在我国，土地所有权归国家或集体所有，个人无法拥有土地所有权，只能拥有土地使用权。因此，无论是谁，都无法直接继承土地所有权。
接下来，我们针对不同类型的土地进行具体分析：
耕地和草地等农用地：
- 承包经营权不属于个人财产，不能作为遗产被直接继承。
- 在整户消亡的情况下，若外嫁女户口已迁出，则她无法继承原家庭的耕地或草地承包经营权，因为这些土地将由村集体收回并重新分配。
- 若外嫁女户口未迁出，且仍是原农户的成员，理论上她可能继续享有承包经营权，但具体还需根据当地政策和村集体的决定。不过，在整户消亡的语境下，这种情况较为特殊且复杂。
林地：
- 林地承包经营权具有特殊性，可以依法继承。
- 无论外嫁女户口是否迁出，只要在承包期内，她都有权继承父母的林地承包经营权。这是为了鼓励林业生产和保护生态环境而做出的特殊规定。
宅基地：
- 宅基地所有权归农村集体经济组织，村民只有使用权。
- 在整户消亡的情况下，若宅基地上有房屋，外嫁女无论户口是否迁出，均可继承房屋并获得宅基地的使用权，直至房屋坍塌或灭失。这是基于“地随房走”的原则。
- 若宅基地上无房屋，则由于使用权不能单独继承，村集体有权收回宅基地。
对于外嫁女而言，她与儿子一样，都是法定的第一顺序继承人，享有平等的继承权。但具体的继承方式和操作需根据当地法律法规和政策确定，可能涉及条件满足、登记申请等手续。
综合建议：
- 在实际操作中，外嫁女应首先了解当地关于土地继承的具体政策和规定。
- 咨询当地村委会或专业法律人士，以获取更准确的指导和帮助。
- 若符合继承条件，应及时办理相关手续，确保自己的权益得到充分保障。
总之，整户消亡后外嫁女能否继承父母的土地，需根据土地类型、户口情况以及相关法律法规具体判断。在符合相关规定的前提下，外嫁女有权继承土地使用权（如林地承包经营权、房屋下的宅基地使用权等），但无法继承土地所有权。