如果被小三指使打人，首先要明确的是，无论出于何种原因，动手打人都是违法的行为，需要承担相应的法律责任。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、法律责任角度
民事责任：
- 根据《民法典》的相关规定，动手打人构成侵权行为，你需要承担民事赔偿责任。赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用。如果造成对方残疾，还需要赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。
行政责任：
- 依据《治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。如果打人行为导致对方轻微伤，你将面临上述治安处罚。
刑事责任：
- 如果打人行为导致对方轻伤及以上程度，你的行为可能构成故意伤害罪。根据《刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。
二、应对措施角度
立即停止打人行为：
- 无论小三如何指使，你都应立即停止打人行为，避免事态进一步恶化。
报警并配合调查：
- 如果对方已经报警，或者你意识到自己的行为可能违法，应主动向警方说明情况，并配合调查。如实陈述事情经过，不隐瞒或夸大事实。
寻求法律援助：
- 在处理此类事件时，你可以寻求专业律师的法律援助。律师将为你提供法律咨询和代理服务，帮助你维护合法权益，并指导你如何应对可能的法律后果。
与小三沟通并划清界限：
- 你可以尝试与小三沟通，明确表示你不愿意再参与其指使的打人行为，并划清与她的界限。避免因为她的指使而再次陷入法律纠纷。
三、道德与反思角度
认识错误并反思行为：
- 你应深刻反思自己的行为，认识到动手打人是违法的，也是不道德的。这种行为不仅可能对他人造成伤害，也会对自己带来严重的法律后果。
树立正确的价值观和道德观：
- 你应树立正确的价值观和道德观，尊重他人的权利和尊严。避免因为一时的冲动或他人的指使而做出违法的行为。
行动建议：
- 立即停止任何打人行为，避免事态进一步恶化。
- 如果已经涉及法律纠纷，尽快寻求专业律师的法律援助。
- 与小三进行坦诚的沟通，明确划清界限，避免再次被其指使。
- 深刻反思自己的行为，树立正确的价值观和道德观。
最后需要强调的是，无论出于何种原因，动手打人都是不可取的行为。它不仅可能对他人造成身体上的伤害，也会对自己带来严重的法律后果。因此，在面对任何冲突或纠纷时，都应保持冷静和理智，通过合法途径来解决问题。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。