关于两人绿灯过马路被车撞后赔偿一万元是否合理的问题，不能一概而论，需要结合具体情况来分析。以下是从不同角度给出的详细解答：
一、赔偿合理性的判断因素
事故责任划分：
- 如果事故责任主要在车辆一方，那么赔偿一万元可能相对合理，尤其是如果受伤者伤势不重，且医疗费用、误工费等损失加起来接近这个数额。
- 如果事故责任在行人一方，或者双方都有责任，那么赔偿金额可能会根据责任比例进行调整。此时，一万元的赔偿是否合理，就需要看具体责任划分和损失情况。
损失情况：
- 赔偿金额应涵盖医疗费用、误工费、护理费、交通费、营养费等实际损失。如果这些费用加起来超过一万元，那么赔偿一万元显然是不合理的。
- 如果受伤者伤势较轻，且上述费用加起来不超过一万元，那么赔偿一万元可能是合理的。
保险情况：
- 如果车辆有保险，那么赔偿金额可能会受到保险条款的限制。保险公司会根据保险合同和事故责任来赔付，此时赔偿一万元是否合理，需要看保险条款的具体规定。
- 如果车辆没有保险，或者保险不足以覆盖全部损失，那么赔偿金额就需要由双方协商或者通过法律途径来确定。
二、赔偿金额的计算方法
在交通事故赔偿中，赔偿金额通常根据以下公式来计算：
赔偿金额 = 医疗费用 + 误工费 + 护理费 + 交通费 + 营养费 + 其他实际损失
- 医疗费用：根据实际发生的医疗费用来计算，包括住院费、手术费、药费等。
- 误工费：根据受伤者的收入情况和误工时间来计算。通常需要提供收入证明和误工时间证明。
- 护理费：如果受伤者需要护理，那么护理费也需要计入赔偿金额。护理费通常根据护理人员的收入情况和护理时间来计算。
- 交通费：因就医或者转院治疗实际发生的交通费用。
- 营养费：根据受伤者的伤势和医生的建议来计算。通常需要提供医生的营养建议证明。
- 其他实际损失：如衣物损坏、手机损坏等实际发生的损失。
三、建议与后续行动
收集证据：
- 无论赔偿金额是否合理，都建议受伤者收集相关证据，如医疗记录、费用发票、收入证明、误工时间证明等。这些证据将有助于确定赔偿金额和责任划分。
协商与调解：
- 在收集到足够证据后，可以尝试与车辆一方进行协商或者通过第三方调解机构进行调解。如果双方能够达成一致意见，那么可以签订赔偿协议并履行。
法律途径：
- 如果协商或者调解无果，那么可以通过法律途径来解决。可以向法院提起诉讼，要求车辆一方承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，法院将根据事故责任划分和损失情况来确定赔偿金额。
如果有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议。