您好，关于您提到的“下高速进匝道前压应急车道”的处罚问题，我为您详细解答如下：

首先，需要明确的是，高速公路应急车道是专门为紧急情况预留的车道，非紧急情况下占用应急车道是违反交通法规的行为。这包括但不限于“困了在应急车道临时歇一下”、“人有三急要方便一下”、“电话来了停车接一下”等情况，这些都不属于紧急情况，因此不能成为占用应急车道的理由。

对于您提到的“下高速进匝道前压应急车道”的行为，这同样属于非紧急情况下占用应急车道，因此会受到相应的处罚。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条第四款规定，以及各地具体的交通管理规定，非紧急情况下占用高速公路应急车道，一般会被处以罚款200元、记9分的处罚。不过，具体罚款金额和记分情况可能会因地区而异，建议您查阅当地的具体交通管理规定以获取准确信息。

此外，我还想提醒您，应急车道是高速公路上的“生命通道”，它对于应对交通事故、车辆故障等紧急情况至关重要。非紧急情况下占用应急车道，不仅会阻塞救援通道，延误救援时机，还可能引发交通事故，扰乱交通秩序。因此，请务必遵守交通法规，不要在非紧急情况下占用应急车道。

如果您在行驶过程中遇到紧急情况，如车辆故障或车上人员突发重病等，需要立即停车时，请务必开启双闪警示灯，并在来车方向150米外放置三角警示牌（夜间或恶劣天气时需扩大示警距离），以确保自身和他人的安全。同时，处理完紧急情况后要立即驶离应急车道。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。