一只脚进禁区内被拌倒，在符合特定条件下，是可以判点球的。以下从不同角度为您详细分析：

1. 点球判罚的基本原则

根据国际足联（FIFA）的足球竞赛规则，点球（又称十二码罚球）是在比赛进行中，防守方队员在本方罚球区内故意违反足球竞赛规则时，被判罚给对方的一次直接任意球机会，且该任意球需在罚球点（即点球点）执行。关键在于判断防守队员的行为是否构成“故意违反规则”，以及犯规行为是否发生在罚球区内。

2. 一只脚进禁区被拌倒的具体情况

• 犯规行为的发生地点：若防守队员的犯规行为（如拌倒）完全发生在罚球区内，且符合点球判罚的其他条件（如故意犯规、阻碍对方进攻等），则应判罚点球。
• 犯规行为的部分发生在禁区内：若犯规行为开始于罚球区外，但延续至罚球区内，并导致进攻队员在罚球区内被拌倒，这种情况的判罚可能较为复杂。通常，裁判会根据犯规行为的主体部分或最严重部分发生在何处来做出判断。如果主体部分或最严重部分发生在罚球区内，且符合点球判罚条件，仍可能判罚点球。
• 一只脚进禁区的特殊情况：当进攻队员只有一只脚进入罚球区时被拌倒，关键在于判断拌倒行为是否与罚球区内的空间有直接关联，以及是否构成了对进攻队员的故意阻碍。如果裁判认为拌倒行为是故意的，且直接影响了进攻队员在罚球区内的动作或进攻机会，那么判罚点球是合理的。

3. 裁判的自由裁量权

在实际比赛中，裁判对犯规行为的判断具有一定的自由裁量权。他们会根据比赛情况、犯规行为的性质、对比赛的影响等因素来综合判断是否应判罚点球。因此，即使是一只脚进禁区内被拌倒的情况，裁判的判罚也可能因具体情境而异。

4. 建议与注意事项

• 尊重裁判判罚：在比赛中，应尊重裁判的判罚决定。如果对判罚有异议，可以通过正规渠道向比赛组织方提出申诉。
• 了解规则：作为球员或球迷，了解足球竞赛规则对于更好地欣赏比赛、理解判罚具有重要意义。
• 保持冷静：在比赛中遇到争议判罚时，保持冷静和理性，避免因情绪激动而引发不必要的冲突。

总结来说，一只脚进禁区内被拌倒是否判点球，取决于犯规行为的具体情况、发生地点以及裁判的判断。如果符合点球判罚的条件，那么判罚点球是合理的。如果您在足球比赛中遇到此类争议或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。