您提到的这种情况，即朋友贷款先打到您的账上再转给他，确实存在多方面的风险，需要您谨慎对待。以下是对这些风险的详细分析以及相应的补救建议：
风险分析
洗钱嫌疑：
- 如果这笔贷款资金涉及可疑来源或用于非法活动，您作为资金流转的一环，可能会被怀疑参与洗钱活动，从而面临法律风险。
资金来源不明：
- 若朋友的贷款资金来源不合法，您在不知情的情况下接收并转出这笔资金，可能会被牵连进非法交易，影响您的个人声誉和法律地位。
账户安全：
- 频繁的大额资金流动可能增加您账户被黑客攻击或信息泄露的风险，导致您的个人财产安全受到威胁。
影响信用：
- 银行可能会对资金流向进行监测，如果这笔贷款用途不合法或存在其他问题，您作为资金流转环节的一方，可能会被牵连调查，进而影响您在银行的信用记录。
- 此外，如果朋友无法按时偿还贷款，债权人可能会认为您与该贷款有关联，要求您承担还款责任，这也会对您的信用造成负面影响。
法律纠纷：
- 从刑事角度，若朋友以贷款之名实施诈骗等犯罪行为，您将资金转给他的行为可能会被认定为协助犯罪，即使您主观上不知情，但客观上为犯罪提供了资金流转便利，仍可能面临法律风险。
补救建议
拒绝此类操作：
- 最直接的补救方法是拒绝朋友的请求，让其通过正规合法途径进行贷款操作。这样可以避免您陷入不必要的法律纠纷和信誉问题。
保留证据：
- 如果您已经参与了此类操作，务必保留所有相关的转账记录、聊天记录等证据，以证明您只是作为资金流转的中间环节，并未参与贷款的实际使用或非法活动。
及时沟通：
- 与朋友进行坦诚的沟通，明确告知他此类操作的风险和可能带来的后果，劝导他通过正规渠道解决贷款问题。
咨询专业人士：
- 如果您已经因此事陷入了法律纠纷或担心可能面临法律风险，建议及时咨询律师或相关法律专业人士，获取专业的法律意见和帮助。
监控账户安全：
- 加强对您账户的安全监控，定期更换密码、启用双重验证等安全措施，确保您的账户不被不法分子利用。
总之，朋友贷款先打到您的账上再转给他这种操作存在多方面的风险，建议您谨慎对待并尽量避免。如果已经参与了此类操作，务必采取相应的补救措施以降低风险。