结论：别人欠您2万元十年了，是否能要利息需分情况讨论，主要取决于借款时是否约定了利息以及您在这十年间是否进行过催告。
一、借款时约定了利息的情况
若借款时明确约定了利息和还款期限：
- 从还款期限结束那天开始，您就有权要求债务人支付逾期利息。
- 逾期利息的具体数额，通常按照借款时约定的利率计算，但不得超过法律规定的上限（如一年期贷款市场报价利率的四倍）。
若借款时约定了利息，但未约定还款期限：
- 您可以随时要求债务人还款，并支付相应的利息。
- 若债务人未在合理期限内还款，您还可以要求其支付逾期利息。
二、借款时未约定利息的情况
通常视为无息借款：
- 如果借款时双方没有约定利息，那么这笔借款通常被视为无息借款。
- 在这种情况下，您不能直接要求债务人支付借款期间的利息。
催告后的逾期利息：
- 但是，如果您在借款后向债务人进行了催告，要求其还款，而债务人仍未还款，那么您可以从催告的第二天起要求债务人支付逾期利息。
- 逾期利息一般按照当时一年期贷款市场报价利率计算。
三、关于诉讼时效的问题
诉讼时效的中断与重新计算：
- 如果在这十年间，您曾经向债务人催告过还款，那么诉讼时效就会中断，并重新计算。
- 这意味着，即使借款已经超过了通常的诉讼时效期间（一般为三年），但由于您进行了催告，诉讼时效会重新开始计算，您仍然有权向法院起诉要求债务人还款并支付利息（如果适用）。
诉讼时效过期的风险：
- 如果在这十年间，您从未向债务人催告过还款，那么可能存在诉讼时效过期的风险。
- 一旦诉讼时效过期，债务人可以以此为由进行抗辩，您可能就无法通过法律途径强制债务人还款并支付利息了。
四、具体建议
收集证据：
- 无论借款时是否约定了利息，以及您是否进行过催告，都建议您尽可能收集相关的证据，如借款合同、催告记录、转账凭证等。
- 这些证据将有助于您在必要时向法院证明您的债权和催告行为。
与债务人协商：
- 在采取法律行动之前，您可以尝试与债务人进行协商，看是否能够达成还款协议。
- 协商过程中，您可以明确提出要求债务人支付利息（如果适用）和逾期还款的违约金等。
寻求法律帮助：
- 如果您无法与债务人达成协议，或者债务人拒绝还款并支付利息，那么您可以考虑寻求法律帮助。
- 作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您通过法律途径维护自己的合法权益。
举例说明：假设您在十年前借给朋友2万元，当时没有约定利息和还款期限。多年来，您从未向朋友催告过还款。现在，您想要朋友归还这2万元，并支付一定的利息。由于借款时未约定利息，且您未进行过催告，因此您可能无法直接要求朋友支付借款期间的利息。但是，如果您现在向朋友进行催告，并要求其还款，而朋友仍未还款，那么您可以从催告的第二天起要求朋友支付逾期利息。同时，由于已经超过了通常的诉讼时效期间，您需要尽快采取法律行动，以免丧失胜诉权。
最后，如果您有任何关于债务债权方面的法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议。