针对您新车7个月被撞严重的情况，若决定起诉对方，以下是一个详细且清晰的步骤指南，帮助您了解如何进行有效的法律诉讼：

一、明确管辖法院

首先，您需要确定向哪个法院提起诉讼。根据法律规定，交通事故的管辖法院通常是事故发生地或者被告（即对方车主）住所地的基层人民法院。选择对您较为便利的法院进行起诉。

二、收集关键证据

证据是诉讼成功的关键。您需要收集以下证据来支持您的诉求：

1. 事故责任认定书：由交警部门出具，明确事故责任划分。
2. 车辆维修发票与明细：证明车辆维修的费用和项目。
3. 车辆贬值评估报告（如有）：若新车因事故导致贬值，需由专业评估机构出具评估报告。
4. 交警现场勘查记录：还原事故现场，有助于了解事故经过。
5. 证人证言：如果有目击者或其他相关证人，他们的证言也能对案件有所帮助。
6. 当事人信息：包括双方的身份信息、驾驶证、行驶证及保险单等。

三、撰写起诉状

起诉状是向法院提交的重要文件，需包含以下内容：

1. 原、被告的具体信息：包括姓名、住址、联系方式等。
2. 诉讼请求：清晰列出您要求对方赔偿的具体项目，如车辆维修费用、贬值损失、误工费等。
3. 事实与理由：详细阐述事故发生的经过，以及您认为对方应承担责任的依据。

四、向法院提交立案申请

准备好起诉状和所有证据后，向之前确定的管辖法院提交立案申请。法院会对您的申请进行审查，如果符合立案条件，会受理并安排开庭审理。

五、参加庭审

在庭审过程中，您需要清晰阐述自己的诉求和依据，并出示相关证据。法院会根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出判决。

六、注意诉讼时效

请务必注意，一般民事侵权诉讼时效为三年。您需要在事故发生后的三年内提起诉讼，否则可能会丧失胜诉权。

七、执行判决

如果对方不履行法院判决，您可以在规定时间内向法院申请强制执行，以确保您的合法权益得到实现。

综上所述，起诉对方车主需要明确管辖法院、收集关键证据、撰写起诉状、向法院提交立案申请、参加庭审并注意诉讼时效。希望这些步骤能帮助您有效地维护自己的合法权益。