关于“囚禁”如何算作非法行为，这主要涉及到我国法律中的“非法拘禁罪”。以下是对这一问题的详细解答：
一、非法拘禁罪的定义
非法拘禁罪，指的是故意非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的行为。这种行为严重侵犯了公民的人身自由权利，是我国法律所明确禁止的。
二、非法拘禁罪的构成要件
犯罪主体：
- 非法拘禁罪的主体是一般主体，即达到刑事责任年龄（通常为16周岁）、具有刑事责任能力的自然人。无论其身份如何，只要实施了非法拘禁行为，都可能成为该罪的主体。
犯罪主观方面：
- 行为人必须主观上故意为之，即明知自己的行为会剥夺他人的人身自由，仍然希望或放任这种结果的发生。过失不构成此罪。
犯罪客体：
- 本罪侵犯的客体是他人的人身自由权利，这是公民的一项基本权利，也是正常生活、学习和工作的前提条件。
犯罪客观方面：
- 表现为非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的行为。这里的“非法”指没有法律依据或不依照法定程序。“拘禁”包括关押、捆绑、禁闭等有形方法，以及利用恐惧心理、迷信观念等无形方法使他人失去行动自由。
- 非法拘禁行为必须持续一定的时间，通常司法实践中认为超过24小时即可能构成犯罪。但如果伴有捆绑、殴打、侮辱等其他严重情节，即使时间较短也可构成此罪。
三、司法实践中的认定标准
时间标准：
- 一般情况下，非法剥夺他人人身自由持续时间超过24小时的，应当认定为非法拘禁罪。但如伴有其他严重情节，如捆绑、殴打、侮辱等，即使时间不足24小时也可定罪。
情节标准：
- 多次（3次以上）非法拘禁他人，或一次非法拘禁多人（3人以上）；
- 非法拘禁期间实施捆绑、殴打、侮辱等行为；
- 非法拘禁导致被害人伤残、死亡或精神失常；
- 为索取债务非法扣押、拘禁他人，并具有上述情形之一；
- 司法工作人员对明知是无辜的人而非法拘禁。
四、法律责任
根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条的规定：
- 非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
- 致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。
- 使用暴力致人伤残、死亡的，依照故意伤害罪、故意杀人罪的规定定罪处罚。
- 为索取债务非法扣押、拘禁他人的，或国家机关工作人员利用职权犯此罪的，均依照前款规定处罚，并从重处理。
五、建议
如果您或他人遭遇了非法拘禁的情况，应立即向公安机关报案，并寻求法律援助。同时，对于任何可能涉及非法拘禁的行为，都应保持警惕，避免参与或协助实施此类行为。
综上所述，非法拘禁罪的判定需综合考虑犯罪构成要件、司法实践标准及法律依据。如遇相关问题，建议尽快咨询专业法律人士以获取准确的法律意见和帮助。