您好，非常理解您现在可能有些焦急，关于撞坏高速限高栏后的赔偿问题，我会为您详细解答。

首先，撞坏限高栏后，您应当立即停车并确保自身及周围人员的安全。将车辆移至不妨碍交通的安全地带，开启危险警示灯，并在车后方设置警示标志，以防止二次事故的发生。

接下来，您需要立即拨打122报警电话，清晰告知事故的具体时间、地点和大致情况，等待交警前来勘查和处理。同时，如果您的车辆投保了交强险或第三者责任险，也需要及时向保险公司报案，提供事故的详细信息。

在交警到达现场后，您应积极配合调查，如实陈述事故发生的详细经过，并提供现场照片、视频等证据，以便交警准确了解事故情况。交警将依据现场勘查、双方陈述及相关证据进行责任认定。

关于赔偿责任，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，机动车发生交通事故造成财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿。超出部分，则按过错比例承担。同时，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，撞坏限高栏构成侵权，您需要按损失发生时的市场价格或其他合理方式赔偿。赔偿范围通常包括设施修复费、损坏部件更换费、道路临时管制或交通疏导费等。

在赔偿过程中，您可以与管理部门协商赔偿事宜，达成赔偿协议并按约定赔偿。如果无法协商一致或对责任认定有异议，您还可以向人民法院提起民事诉讼。

另外，关于保险理赔流程，您需要及时向保险公司提供事故的详细信息，并提交理赔材料，如事故责任认定书、损坏照片、维修费用发票等。保险公司审核通过后，将按保险合同约定进行理赔。

最后，为了防范类似事故的再次发生，我建议您严格遵守交通规则，注意观察路况，尤其是通过限高栏时确保车辆高度符合限制。同时，定期对车辆进行检查和维护，确保车辆处于良好运行状态。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。