下班了是否算工伤，需根据具体情况判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、可认定为工伤的情形

1. 收尾性工作受伤

   • 根据《工伤保险条例》第十四条第二款规定，职工在工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的，应认定为工伤。
   • 实例：如工人下班后合理时间内清理工作岗位上的设备时受伤，此情况属于工伤。

2. 上下班途中交通事故伤害

   • 依据《工伤保险条例》第十四条第六款，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应认定为工伤。
   • 实例：如下班回家途中被他人车辆撞伤，且对方负主要责任，此情况同样属于工伤。
   • 关键点：需满足“非本人主要责任”和“交通事故”两个条件。自己骑车摔倒，一般因自身原因导致，如骑车时注意力不集中、操作不当等，本人需承担主要责任甚至全部责任，不符合“非本人主要责任”这一条件，且自己骑车摔倒不属于交通事故（交通事故一般指车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件，通常是与其他车辆或行人发生碰撞等情况），因此通常不算工伤。不过，如果有证据证明是因道路存在安全隐患等外部因素导致摔倒，且能通过相关部门认定自己在此次摔倒事件中不承担主要责任，就有可能被认定为工伤。

3. 其他工伤情形

   • 包括在工作时间和工作场所内因工作原因受伤、因履行工作职责受到暴力等意外伤害、患职业病、因工外出期间受伤等，均依据《工伤保险条例》第十四条的规定进行认定。

4. 视同工伤情形

   • 依据《工伤保险条例》第十五条，包括在工作时间和工作岗位突发疾病死亡或48小时内抢救无效死亡、抢险救灾等维护国家利益活动中受伤、军队服役因战因公负伤致残后旧伤复发等情形，视同工伤处理。

二、不能认定为工伤的情形

1. 个人活动受伤

   • 如职工下班后从事完全个人的、与工作无关的活动（如购物、聚会）时受伤，不属于工伤范畴。

2. 自身故意或重大过失导致受伤

   • 包括自残、自杀、醉酒后摔倒受伤等，因职工自身故意行为或重大过失导致的伤害，通常不能认定为工伤。

3. 法定排除情形

   • 根据《工伤保险条例》第十六条，职工虽符合工伤或视同工伤的情形，但存在故意犯罪、醉酒或吸毒、自残或自杀等情况的，不得认定为工伤或视同工伤。

三、综合建议

在实际应用中，判断下班受伤是否构成工伤，需综合考虑受伤时间、地点、原因及与工作的关联性等因素。若受伤情形符合《工伤保险条例》规定的工伤或视同工伤条件，则应依法认定为工伤，并享受相应的工伤保险待遇；反之，则不能认定为工伤，应按照其他相关法律法规处理相关事宜。

因此，对于下班受伤的职工而言，及时了解并准确判断自己的伤情是否符合工伤标准至关重要。如有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。