若您不幸遭遇被绑架关起来的紧急情况，首要任务是确保自身安全并寻找机会脱困，同时注意保留证据以便后续维权。以下是从法律实务角度给出的具体建议：

1. 确保人身安全是首要原则：

   • 在被控制期间，尽量避免与绑匪发生直接冲突，防止激怒对方导致自身受伤。
   • 观察并记住绑匪的特征（如外貌、口音、穿着等）、作案工具、车辆信息及关押地点环境细节，这些信息对后续报警和案件侦破至关重要。

2. 寻找脱困机会：

   • 若绑匪疏忽或离开现场，可尝试通过破坏门窗、制造声响等方式引起外界注意。
   • 利用手机（若未被没收）或隐蔽方式向外界发送求救信号（如短信、定位信息），优先联系110报警。

3. 保留证据并配合调查：

   • 被解救后，立即向公安机关报案，详细陈述被绑架经过，提供绑匪信息及关押地点线索。
   • 配合警方调查，如实陈述事实，必要时协助指认犯罪嫌疑人或提供物证（如绑匪遗留物品）。

4. 法律维权途径：

   • 刑事追责：绑架行为涉嫌《刑法》第239条绑架罪，可处十年以上有期徒刑至死刑。公安机关立案后，您作为被害人有权要求追究犯罪嫌疑人刑事责任。
   • 民事赔偿：若因绑架导致人身伤害或财产损失，可依据《民法典》侵权责任编，向绑匪提起民事诉讼，要求赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。

5. 后续心理与法律支持：

   • 遭遇此类事件可能产生心理创伤，建议及时寻求专业心理咨询。
   • 如有需要，可委托律师协助处理刑事报案、民事赔偿等法律程序，确保权益最大化。

特别提醒：在脱困过程中，切勿轻信绑匪的“承诺”或试图自行谈判，优先保证生命安全。脱困后应第一时间联系警方，并保留所有相关证据（如衣物、伤痕照片等）。如有进一步法律问题，可直接向我咨询。