一年有期徒刑缓期一年执行，在一定条件下是不用蹲监狱的。以下是对此问题的详细解释：

缓刑的定义与考验期

缓刑是一种刑罚执行制度，它并非独立的刑种。当犯罪分子被判处有期徒刑一年并宣告缓刑一年时，意味着在这一年的缓刑考验期内，犯罪分子不需要立即到监狱服刑。这一年就是缓刑考验期，犯罪分子需在此期间遵守相关规定。

不用蹲监狱的条件

在缓刑考验期内，犯罪分子需要严格遵守以下规定：

1. 遵守法律、行政法规：不得有任何违法犯罪行为。
2. 服从监督：接受考察机关的监督和管理。
3. 报告活动情况：按照考察机关的规定报告自己的活动情况。
4. 遵守会客规定：不得违反考察机关关于会客的规定。
5. 迁居或离开居住地需批准：离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。

如果犯罪分子在缓刑考验期内严格遵守上述规定，没有再犯新罪，也没有发现判决宣告以前还有其他罪没有判决，并且没有违反法律、行政法规或者国务院有关部门关于缓刑的监督管理规定，以及没有违反人民法院判决中的禁止令，那么缓刑考验期满，原判的一年有期徒刑就不再执行，即不用蹲监狱。

违反规定的后果

然而，如果犯罪分子在缓刑考验期内违反上述规定，情节严重的，或者再犯新罪、发现漏罪，就会被撤销缓刑，执行原判的一年有期徒刑。这意味着犯罪分子需要到监狱服刑，即需要蹲监狱。

举例说明：

• 遵守规定的情况：假设张三因犯罪被判处有期徒刑一年，缓刑一年。在缓刑考验期内，张三严格遵守了所有规定，没有再犯新罪，也没有发现判决宣告以前还有其他罪没有判决。那么，缓刑考验期满后，张三原判的一年有期徒刑就不再执行，他不用蹲监狱。
• 违反规定的情况：假设李四也因犯罪被判处有期徒刑一年，缓刑一年。但在缓刑考验期内，李四违反了考察机关的规定，未经批准离开了所居住的市。这一行为被视为情节严重，因此李四的缓刑被撤销，他需要到监狱服刑一年。

综上所述，一年有期徒刑缓期一年执行是否需要蹲监狱，取决于犯罪分子在缓刑考验期内的表现。如果严格遵守规定，就不用蹲监狱；如果违反规定，就可能会被撤销缓刑并执行原判刑罚。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。