针对您被打两天后出现疼痛的情况，从法律角度，我建议您按照以下步骤来处理：

一、及时就医并保留医疗资料

首先，您应立即前往医院就医，确保您的伤情得到及时诊断和治疗。在就医过程中，请务必保留好所有相关的医疗资料，包括但不限于病历、诊断证明、检查报告、用药清单等。这些资料将作为后续索赔的重要依据，务必妥善保管。

二、评估伤情并确定赔偿项目

根据您的伤情，您可以考虑要求以下赔偿项目：

1. 医疗费：包括检查费、治疗费、药费等因被打而产生的所有医疗费用。
2. 误工费：如果您因伤无法正常工作，导致收入减少，您可以要求赔偿误工费。此时，您需要提供单位出具的误工证明及收入减少的相关证据。
3. 护理费：如果您因伤行动不便，需要他人照顾护理，您可以要求赔偿护理费。此时，您需要明确护理的时长及费用标准。
4. 伤残赔偿：如果被打造成了身体功能部分受限等较为严重的后果，您可能还需要考虑伤残赔偿。这需要通过专业鉴定机构进行伤残鉴定，依据鉴定结果确定赔偿数额。

三、与侵权人协商赔偿事宜

在确定了赔偿项目和金额后，您可以尝试与侵权人进行协商，看是否能够达成赔偿协议。在协商过程中，请保持冷静和理性，明确表达您的诉求和依据。

四、通过法律途径维护权益

如果协商不成，或者侵权人拒绝承担赔偿责任，您可以通过向人民法院提起民事诉讼等合法途径来维护自身的合法权益。在提起诉讼前，请确保您已经收集了足够的证据来支持您的诉求，包括医疗资料、误工证明、伤残鉴定报告等。

五、注意事项

1. 及时报警：虽然您已经报警，但在此再次强调，及时报警对于后续处理非常重要。警方会进行调查取证，为后续的法律程序提供有力支持。
2. 保持冷静：在处理此类事件时，请保持冷静和理性，避免情绪化行为影响后续处理。
3. 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉，或者需要更专业的法律建议，可以考虑咨询律师或法律援助机构。

希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。