对于索贿后马上退赃的情况，判刑结果会综合考虑多个因素，但一般来说，退赃行为会作为量刑时的从轻情节予以考虑。以下是对此问题的详细分析：
一、退赃对量刑的影响
退赃作为从轻情节：
- 根据《最高人民法院关于实施修订后的的通知》及相关司法实践，退赃是量刑时的重要从轻情节。对于索贿后又退款的，属于退赃行为，根据法律规定将获得相应减轻处罚，最高可以减少基准刑的30%。例如，若基准刑为10年有期徒刑，由于被告人具有退赃情节，最高可以减少3年刑期。
退赃的主动程度与数额：
- 退赃的主动程度、数额以及退赃行为对损害结果所能弥补的程度，都是法院在量刑时会综合考虑的因素。主动且全额退赃，通常会对量刑产生更积极的正面影响。
二、索贿罪的量刑标准
索贿罪的基本量刑：
- 索贿行为本身构成受贿罪，且根据《刑法》第三百八十六条的规定，索贿的从重处罚。受贿罪的量刑幅度主要依据受贿数额及情节，从三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金，到十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产，甚至死刑并处没收财产不等。
具体量刑的考量因素：
- 除了退赃行为外，法院在量刑时还会考虑受贿数额的大小、情节的严重程度、受贿人的认罪态度、立功表现等多个因素。这些因素共同决定了最终的判刑结果。
三、实际案例中的量刑情况
- 在实际案例中，索贿后马上退赃的被告人，其判刑结果往往比未退赃的被告人要轻。但具体轻多少，需要由法院根据案件的具体情况，如受贿数额、情节严重程度、退赃的主动程度与数额等，进行综合判断。
四、建议与注意事项
及时退赃：
- 如果涉嫌索贿，应尽快退赃，以展现自己的悔罪态度，争取从轻处理。
配合调查：
- 在退赃的同时，应积极配合司法机关的调查，如实供述自己的罪行，这也有助于在量刑时获得从轻处理。
寻求专业法律帮助：
- 面对复杂的法律问题，建议寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到最大程度的保护。
最后需要强调的是，每个案件的具体情况都是独特的，判刑结果也会因案件而异。因此，如果你或你身边的人涉嫌索贿并已退赃，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更准确的法律建议。