针对您提出的“刑事拘留羁押56天还没出来怎么办”的问题，这是一个涉及法律程序和被拘留者权益的重要事项，我会为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，刑事拘留的最长期限通常为37天。这一期限包括了公安机关提请检察院审查批准逮捕的时间，以及检察院作出决定的时间。在特殊情况下，如流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长，但即便如此，加上检察院的决定时间，也不应超过法律规定的总期限。

现在，您提到的情况是刑事拘留已经56天，这明显超出了正常的拘留期限。在这种情况下，可能存在两种情况：

1. 案件已经得到了检察机关的批准逮捕，目前正处于调查取证阶段：

   • 如果检察院已经签发了准予逮捕令，那么意味着公安机关已经搜集到了足够的犯罪证据，需要继续深入对案件进行调查。这种情况下，被拘留者可能会继续被羁押，直到案件调查清楚并进入后续的法律程序。

2. 存在违法超期羁押的情况：

   • 如果确认发生了违规的超期羁押行为，那么相关家属或被拘留者本人完全有权利向羁押机关提出申诉，或者向检察机关提出控告。检察机关有权对羁押的必要性进行审查，并在发现超期羁押等违法情形时，建议办案机关予以纠正。

针对您的情况，我建议您采取以下措施：

• 向办案机关了解情况：

  • 首先，您可以尝试联系负责案件的公安机关或检察院，了解被拘留者的具体情况，包括案件进展、是否已经批准逮捕等。

• 向检察机关反映情况：

  • 如果您认为存在超期羁押的情况，可以向同级或上级检察机关反映，请求他们对羁押的必要性进行审查，并纠正可能的违法行为。

• 寻求法律援助：

  • 考虑到法律程序的复杂性和专业性，我建议您寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉或控告等服务，更好地维护被拘留者的合法权益。

最后，我想强调的是，无论案件处于哪个阶段，被拘留者的合法权益都应得到充分的保障。在面对这种情况时，保持冷静、理性，并积极寻求法律途径来解决问题是非常重要的。希望我的解答能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。