针对您在天鹅贷欠款10万且已逾期的情况，我建议您采取以下措施来应对：

1. 立即与天鹅贷沟通：

   • 主动联系：首先，您应尽快主动联系天鹅贷的客服或相关部门，说明您的逾期情况，并表达您的还款意愿。
   • 协商方案：尝试与天鹅贷协商制定一个可行的还款计划，比如延期还款、分期还款等，以减轻您的还款压力。

2. 了解逾期后果：

   • 信用影响：逾期还款会对您的个人信用记录造成负面影响，可能影响您未来的贷款申请、信用卡办理等。
   • 额外费用：天鹅贷可能会根据合同约定收取逾期利息、滞纳金等额外费用，增加您的还款负担。
   • 法律追索：在严重逾期的情况下，天鹅贷有权通过法律途径追索欠款，包括但不限于起诉、申请强制执行等。

3. 评估自身还款能力：

   • 收入状况：仔细评估您的收入状况，确定您每月能够承担的最大还款金额。
   • 支出调整：考虑调整您的生活支出，削减不必要的开支，以腾出更多资金用于还款。
   • 寻求帮助：如果您确实无法独立承担还款责任，可以考虑向家人、朋友求助，或者咨询专业的财务顾问。

4. 注意法律风险：

   • 避免逃避：不要试图逃避还款责任，这只会让问题变得更加严重。
   • 了解法律：了解相关的法律法规，特别是关于民间借贷和债务追索的规定，以便更好地维护自己的权益。
   • 保留证据：在与天鹅贷沟通的过程中，保留好所有的聊天记录、通话录音等证据，以备不时之需。

5. 考虑法律途径：

   • 咨询律师：如果您对与天鹅贷的协商结果不满意，或者认为天鹅贷的行为存在违法之处，可以考虑咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的维权途径。
   • 法律诉讼：在必要时，您可以通过法律诉讼来维护自己的权益，但请务必在律师的指导下进行。

针对您可能关心的具体问题，我进一步说明如下：

• 如果无法一次性还清欠款：您可以与天鹅贷协商分期还款或延期还款的方案。在协商过程中，务必明确还款期限、还款金额等关键条款，并确保这些条款在合同中得以体现。

• 如果担心信用受损：逾期还款确实会对您的信用记录造成负面影响。但请您放心，只要您后续能够按时还款，并逐步改善自己的信用状况，您的信用记录是有可能得到修复的。

• 如果面临法律追索：在面临法律追索时，请务必保持冷静，不要逃避或抗拒。您可以积极与天鹅贷沟通，寻求和解方案；同时，也可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的应对策略。

最后，我建议您在处理此类债务问题时保持谨慎和理性。债务问题虽然棘手，但只要您采取正确的措施，积极应对，是有可能得到妥善解决的。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为您提供帮助。