当您的家人因涉嫌盗窃罪被刑事拘留时，作为家属，您需要采取一系列理智且合法的行动来应对这一情况。以下是一些详细的建议，希望能帮助您更好地处理这一困境：

一、确认拘留性质

首先，您需要确认家人被拘留的性质，是治安拘留还是刑事拘留。治安拘留通常不超过15日，且家属可以按规定准备生活必需品进行探视。而刑事拘留则意味着家人可能面临刑事指控，情况更为严重。

二、保持冷静，避免诈骗

在得知家人被拘留后，您可能会感到焦急和不安。然而，保持冷静至关重要。不要轻信所谓“花钱捞人”等承诺，这些往往是诈骗分子的手段。您应该通过合法途径来了解案件进展和为家人争取合法权益。

三、了解案件进展，配合司法机关

1. 了解拘留原因和地点：尽快弄清楚家人为何被抓、犯了什么罪以及拘留地点。这些信息对于后续的行动至关重要。
2. 申请会见：在法律允许的范围内，您可以申请会见被拘留的家人，为他们提供心理支持和法律帮助。第一次会见对于当事人来说往往是一剂强心剂，有助于他们恢复信心。
3. 配合调查：如实提供您所知道的信息，但不要干扰警方的正常执法。配合司法机关的工作是为您的家人争取合法权益的基础。

四、采取法律行动

1. 申请变更强制措施：如果认为对家人的拘留措施不当，您可以向司法机关申请变更强制措施，如取保候审等。
2. 收集证据，提出法律意见：在拘留阶段，公安机关会收集证据。作为家属，您也可以立即搜集家人无罪或罪轻的证据，并形成书面的法律意见书，争取不予批捕或不予起诉。
3. 参与谈判，达成谅解：如果可能的话，您可以参与与受害方的谈判，争取达成谅解协议，为家人争取罪轻的情节。

五、关注后续法律程序

1. 侦查阶段：公安机关会展开调查，收集证据以确定是否构成盗窃罪及具体情节。您需要关注这一阶段的进展，并随时准备为家人提供法律帮助。
2. 审查起诉阶段：若证据确凿，案件将移送检察院审查起诉。检察院会对案件进行全面审查，决定是否提起公诉。在这一阶段，您可以继续为家人提供法律支持。
3. 审判阶段：一旦提起公诉，案件便进入审判阶段。法院会根据事实和法律进行审理并作出判决。您需要关注审判结果，并考虑是否需要上诉等后续行动。

六、寻求专业法律帮助

在整个过程中，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉、控告、取保候审等服务，并为您的家人提供专业的法律意见和辩护。

总之，当您的家人因涉嫌盗窃罪被刑事拘留时，您需要保持冷静、了解案件进展、配合司法机关工作，并在法律允许的范围内为家人争取合法权益。同时，寻求专业律师的帮助也是至关重要的。希望这些建议能对您有所帮助。