结论：欠朋友三万多被起诉强制执行，一般情况下不会直接导致坐牢；但若存在有能力执行而拒不执行等特定情形，可能会面临刑事处罚。坐牢出来后，债务仍然需要偿还。
详细分析：
一般情况下不会坐牢：
- 单纯的民间借贷纠纷属于民事案件范畴。当您欠朋友三万多被起诉时，法院主要是依据事实和法律，判定您要履行还款义务。在强制执行阶段，通常也不会直接导致您坐牢。法院会根据您的财产状况，采取相应的执行措施，如查询、冻结、划拨您的财产等，以促使您履行还款责任。
特定情形下可能面临刑事处罚：
- 如果在强制执行过程中，您存在有能力执行而拒不执行，且情节严重的行为，如隐藏、转移、故意毁损财产或者无偿转让财产、以明显不合理的低价转让财产，致使判决、裁定无法执行的，就可能触犯《中华人民共和国刑法》中的拒不执行判决、裁定罪。此时，您就有可能面临刑事处罚，包括坐牢的风险。
- 另外，如果您在诉讼过程中伪造、毁灭重要证据，妨碍人民法院审理案件的，或者以暴力、威胁、贿买方法阻止证人作证或者指使、贿买、胁迫他人作伪证的，且情节严重的，也可能触犯刑法，面临刑事处罚。
坐牢出来后债务仍需偿还：
- 即使您因为拒不执行判决、裁定等行为而坐牢，出来后债务仍然需要偿还。因为坐牢是对您违法行为的刑事处罚，而债务是您与债权人之间的民事法律关系。坐牢并不能免除您的还款义务。
- 如果您确实没有偿还能力，经法院查实后，一般会裁定终结本次执行程序。但一旦发现有可供执行财产，债权人可随时申请恢复执行。因此，建议您积极与债权人沟通协商还款计划，表明还款意愿，以避免不必要的法律风险。
法律建议：
- 面对债务纠纷，建议您首先与债权人进行友好协商，尝试达成还款协议。
- 如果协商无果，债权人选择起诉并申请强制执行，您应积极配合法院的执行工作，如实申报财产状况。
- 若您确实没有偿还能力，应及时向法院说明情况，并寻求合法的债务解决途径，如申请个人破产（如果当地有相关制度）或与债权人协商分期还款等。
- 无论如何，都应避免采取隐藏、转移财产等违法行为，以免面临更严重的法律后果。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您还有其他法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。