针对您提出的“打麻将赌后犯罪怎么办”的问题，这确实是一个涉及法律和社会秩序的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：
一、法律层面的规定与后果
赌博罪与开设赌场罪：
- 根据我国《刑法》第三百零三条，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 开设赌场的，处罚更为严厉，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
治安管理处罚：
- 即便不构成犯罪，根据《治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的为赌博提供条件，或参与赌博赌资较大的，也将面临五日以下拘留或五百元以下罚款。
- 情节严重的，处罚将升级为十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
二、赌博行为的认定与量刑
娱乐与赌博的界限：
- 司法实践中，会严格区分娱乐与赌博。主观上是否以营利为目的，客观上赌资大小、参赌次数、持续时间等都是判断标准。
- 偶尔的小额麻将活动，且无抽头渔利等行为，一般认定为娱乐；长期组织赌博、抽头获利或赌资数额较大，则可能构成犯罪。
量刑标准：
- 赌博罪的量刑根据具体案件事实和法律规定综合考量。主犯、累犯等从重处罚；从犯、自首、立功等从轻处罚。
三、被抓后的处理与应对
如实供述与配合调查：
- 若因打麻将赌博被抓，应如实供述自己的行为，配合公安机关的调查。
- 隐瞒或谎报事实，可能加重处罚。
争取从轻处罚：
- 如有自首、立功等情节，可依法从宽处理。
- 主动退赃、认罪态度好等，也可能成为从轻处罚的考量因素。
申请行政复议或提起行政诉讼：
- 若认为处罚不当，可依法申请行政复议或提起行政诉讼，维护自身权益。
四、社会层面的影响与预防
破坏家庭和谐与社会秩序：
- 赌博不仅可能导致个人财产损失，还可能破坏家庭关系，引发社会矛盾。
- 长期沉迷赌博，还可能影响个人身心健康和工作生活。
加强宣传教育与行业自律：
- 公众应提高法制观念和自律意识，远离赌博行为。
- 麻将馆、棋牌室等行业经营者应自觉遵守法律法规，合法经营。
- 行业协会可制定相关规范和自律公约，加强对会员单位的管理和监督。
五、建议与行动
立即停止赌博行为：
- 若您或身边的人正在参与赌博，应立即停止，避免进一步陷入法律困境。
寻求法律帮助：
- 若已因赌博行为面临法律问题，建议尽快咨询专业律师，了解自身权益和应对策略。
积极参与社会宣传：
- 加入反赌博宣传行列，提高公众对赌博危害的认识，共同维护社会和谐稳定。
总之，打麻将赌博不仅可能面临法律处罚，还可能对个人和社会造成深远影响。因此，我强烈建议您远离赌博行为，积极参与健康有益的娱乐活动。若已涉及法律问题，请务必及时寻求法律帮助，以维护自身权益。