当您在网上购买的零食中吃出异物时，您完全有权依据我国的《食品安全法》要求相关经营者或制造商进行赔偿。以下是对此问题的详细解答：

一、法律依据

根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，禁止生产经营污秽不洁、混有异物、掺假掺杂或感官性状异常的食品。若您购买的食品中发现了异物，这明显违反了食品安全标准，您有权要求赔偿。

二、赔偿标准

1. 基本赔偿：

   • 您有权索回所购买食品的实际货款。

2. 惩罚性赔偿：

   • 除了基本赔偿外，您还有权要求商家给予购买价格十倍或是您受到伤害程度三倍的补偿款。
   • 若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元进行赔偿。

三、赔偿途径与具体操作

1. 向销售者索赔：

   • 首先，您应与销售零食的商家进行沟通，明确提出您的赔偿要求。
   • 提供购买凭证（如订单截图、付款记录）以及零食和异物的照片或视频作为证据。
   • 清晰阐述您的主张和法律依据，要求商家按照法律规定进行赔偿。

2. 向生产者索赔：

   • 如果您知道生产者的信息，并且销售者无法解决问题，您可以直接向生产者提出赔偿要求。
   • 同样需要提供充分的证据来支持您的主张。

3. 平台介入：

   • 如果与商家协商无果，您可以向网购平台投诉，请求平台介入处理。
   • 平台通常会根据其售后机制来协调双方解决纠纷，确保您的权益得到保护。

4. 行政投诉：

   • 如果平台介入后仍然无法解决问题，您可以向当地的市场监督管理部门进行投诉。
   • 监管部门将对商家进行调查和处理，以确保食品安全法规得到有效执行。

5. 法律诉讼：

   • 作为最终手段，如果您认为自己的权益受到了严重侵害，您可以选择提起民事诉讼来维护自己的合法权益。
   • 在此过程中，建议您咨询专业律师以获取法律支持和指导。

四、注意事项

• 保留证据：购物凭证、食品及异物的照片或视频是索赔过程中的关键证据，请务必妥善保存。
• 及时行动：发现异物后，请尽快采取行动，避免拖延导致证据丢失或时效过期。
• 了解法律：熟悉相关法律法规，确保自己的主张有法可依，提高索赔成功率。

综上所述，当您在网上购买的零食中吃出异物时，您不仅有权要求赔偿，而且有多种途径可供选择来维护自己的合法权益。希望这些信息能对您有所帮助。