从小亲戚断绝关系，这确实是一个比较复杂且敏感的问题，不过别担心，我来帮你分析分析。
首先，我们需要明确的是，法律上并不承认所谓的“断绝亲戚关系”。亲戚关系，特别是直系血亲和三代以内的旁系血亲，是基于出生和血缘而自然形成的，这种关系无法通过任何法律行为或声明来彻底断绝。即使双方长时间不联系，甚至存在矛盾，从法律角度讲，你们仍然是亲戚。
那么，面对这种情况，我们可以从哪些角度来考虑和应对呢？
情感沟通与修复：
- 亲戚之间因为某些原因产生隔阂，甚至长时间不联系，这是很常见的。但血缘关系是无法割断的，如果可能的话，尝试通过沟通来修复关系。可以找一个合适的时机，比如节日、生日或者家庭聚会，主动表达你的想法和感受，看看是否能够化解误会，重建亲情。
法律上的权利与义务：
- 虽然亲戚关系无法断绝，但法律上的权利和义务是可以明确的。比如，如果涉及到继承、赡养等法律问题，你需要了解自己的权利和义务。根据《民法典》的相关规定，直系血亲和有抚养关系的继父母、继子女之间有相互继承遗产的权利，同时也有相互赡养的义务。这些权利和义务不会因为你们长时间不联系而消失。
处理实际问题的建议：
- 如果因为亲戚关系而涉及到一些实际问题，比如财产纠纷、赡养纠纷等，你可以考虑通过法律途径来解决。可以咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的解决方案。在处理这些问题时，保持冷静和理性，避免因为情绪激动而做出不理智的决定。
心理调适与自我成长：
- 面对亲戚关系的疏远，可能会给你带来一些心理上的困扰。这时候，你需要学会调适自己的情绪，保持积极的心态。可以通过运动、旅行、阅读等方式来放松自己，也可以寻求心理咨询师的帮助，来更好地处理自己的情感问题。
可能的法律后果与注意事项
- 法律后果：如果因为亲戚关系而涉及到法律纠纷，比如继承纠纷、赡养纠纷等，你需要承担相应的法律责任。如果未能履行自己的法律义务，可能会面临法律制裁。
- 注意事项：在处理亲戚关系问题时，要保持理性和冷静，避免因为情绪激动而做出不理智的决定。同时，要了解自己的法律权益和义务，避免因为无知而损害自己的利益。
最后，我想说的是，亲戚关系是一种特殊的情感纽带，即使因为某些原因产生了隔阂，也不应该轻易放弃。尝试通过沟通来修复关系，或者通过法律途径来解决问题，都是值得考虑的选择。如果你有任何具体的法律问题或者需要进一步的帮助，随时都可以向我咨询。