侵害人身安全是一个严重的法律问题，其处罚措施依据具体情节和造成的后果而定，主要包括行政处罚、刑事处罚以及民事赔偿。以下是对此问题的详细解答：
一、行政处罚
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于尚未构成犯罪的侵害人身安全行为，如写恐吓信、威胁他人人身安全等，公安机关将依法采取行政处罚措施。具体处罚包括：
- 一般情节：处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 情节较重：处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
二、刑事处罚
当侵害人身安全的行为达到刑事犯罪标准时，将依据《中华人民共和国刑法》追究刑事责任。常见的罪名及量刑标准包括：
寻衅滋事罪：
- 追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
- 纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，并可并处罚金。
敲诈勒索罪：
- 通过威胁他人生命安全索要财物的行为，构成敲诈勒索罪。
- 数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
- 数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。
过失致人死亡罪：
- 如果威胁行为导致了他人死亡，即使是非故意的，也可能构成过失致人死亡罪。
- 过失致人死亡的，处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑。
其他相关罪名：
- 如故意伤害罪、故意杀人罪等，根据具体情节和造成的后果，量刑标准从三年以下有期徒刑到死刑不等。
三、民事赔偿
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
- 责任主体：侵权人需承担民事赔偿责任。
- 赔偿范围：涵盖医疗费用、误工费、护理费、精神损害抚慰金等实际损失。
- 维权途径：受害人可通过协商、调解或诉讼主张权利。
四、应对措施与建议
- 立即报案：遭受他人侵害人身安全时，应立即向公安机关报案，以便公安部门及时立案处理，并依法对侵权人进行处罚。
- 主张权益：被侵权人不仅可以要求对方停止侵害、赔礼道歉，还可以在主张经济赔偿方面寻求法律援助。
- 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，避免采取任何形式的威胁或恐吓行为，尊重他人的生命和人身安全。
侵害人身安全的行为是违法的，并可能根据情节的轻重和造成的后果受到不同程度的法律处罚。因此，强烈建议所有人都要尊重他人的生命和人身安全，避免采取任何形式的侵害行为。同时，对于受害者而言，了解并采取正确的应对措施至关重要，以确保自身权益得到有效保护。