核心结论：接到声称借款逾期的电话时，可通过以下方式判断真假，避免陷入诈骗陷阱或错过真实还款提醒。

1. 核实对方身份与信息来源

• 要求提供详细信息：正规金融机构或平台在催收时，会明确告知借款合同编号、逾期金额、逾期天数等具体信息。若对方仅以“逾期”为由催促还款，却无法提供合同或账户细节，需高度警惕。
• 验证机构资质：通过官方渠道（如官网、APP、客服电话）查询对方是否为合法持牌机构。例如，银行、消费金融公司等需具备金融牌照，可通过银保监会官网核实。
• 警惕“私人号码”或“虚拟号”：正规催收通常使用固定电话或官方短号，若对方使用个人手机、网络电话或频繁更换号码，可能是诈骗。

2. 核对个人借款记录

• 自查借款平台：登录所有曾借款的APP或银行账户，查看还款记录、逾期状态及通知方式。若平台未发送逾期提醒，而陌生电话突然催促，需谨慎。
• 检查信用报告：通过中国人民银行征信中心或第三方征信平台（如百行征信）查询个人信用记录，确认是否有未结清的逾期贷款。
• 注意“冒名贷款”风险：若确认未借款却被告知逾期，可能是身份被盗用。需立即报警并联系相关机构冻结账户。

3. 识别诈骗常见话术与手段

• “立即转账否则影响征信”：正规催收不会要求通过个人账户、第三方支付平台（如微信、支付宝）或虚拟货币还款，通常引导至官方还款渠道。
• “涉嫌犯罪需配合调查”：诈骗分子常以“刑事案件”“通缉令”等威胁，要求保密或转账至“安全账户”。此类话术与法律程序严重不符，可直接挂断并报警。
• “发送链接或附件”：若对方要求点击链接填写信息、下载APP或查看“逾期证明”，可能是木马病毒，切勿操作。

4. 主动联系官方确认

• 拨打官方客服电话：通过借款合同、APP或官网公布的客服号码回拨，确认是否存在逾期及催收情况。
• 要求书面通知：正规机构需通过邮件、短信或信函发送逾期通知，若对方拒绝提供书面证明，可能是诈骗。
• 记录沟通细节：保存通话录音、短信截图等证据，若后续发现是诈骗，可向公安机关报案。

5. 法律风险提示

• 逾期还款的法律后果：若确实存在逾期，需及时与机构协商还款计划，避免被起诉至法院，影响个人征信甚至被强制执行。
• 反诈法律保护：根据《刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物数额较大的，处三年以下有期徒刑；若遭遇诈骗，应立即报警并保留证据。

总结：接到逾期电话时，务必保持冷静，通过核实身份、自查记录、识别话术、主动确认四步判断真假。若怀疑诈骗，立即终止沟通并报警；若确认逾期，需依法履行还款义务。如有进一步疑问，可直接向我咨询法律处理方案。