面对被威胁“不是你死就是我亡”的严重情况，你首先要做的是保持冷静，并立即采取以下措施来保护自己：

1. 确保自身安全：

   • 立即离开威胁现场，前往安全的地方，如公共场所、朋友家或警察局。
   • 如果可能，通知家人或朋友你的处境，并告知他们你的位置。

2. 收集证据：

   • 尽量记录下威胁者的信息，包括姓名、外貌特征、联系方式（如果有的话）以及威胁发生的具体时间和地点。
   • 如果威胁是通过电话、短信或社交媒体等电子方式进行的，保存好相关的聊天记录、通话记录或截图作为证据。

3. 报警处理：

   • 立即向当地公安机关报案，详细陈述你受到的威胁情况，并提供你所收集到的证据。
   • 公安机关会根据情况展开调查，并采取必要的措施来保护你的安全。

4. 寻求法律援助：

   • 在这种情况下，你完全有权寻求法律援助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和帮助，包括但不限于协助你与公安机关沟通、准备法律文件、代表你出庭等。
   • 如果威胁行为构成了犯罪（如恐吓罪、故意杀人未遂等），我们可以一起探讨如何通过法律途径追究威胁者的刑事责任。

5. 考虑申请保护令：

   • 如果威胁持续存在且对你的安全构成严重威胁，你可以考虑向法院申请保护令。保护令可以禁止威胁者接近你、联系你或对你进行任何形式的骚扰。
   • 我会协助你准备申请保护令所需的法律文件，并代表你向法院提出申请。

从法律角度来看，威胁他人的行为可能构成多种违法犯罪：

• 如果威胁内容涉及具体的杀人计划或意图，且威胁者有能力实施，那么这种行为可能构成故意杀人未遂或预谋杀人等严重犯罪。
• 即使威胁内容没有具体实施计划，但足以造成他人精神上的恐惧和不安，也可能构成恐吓罪或寻衅滋事罪等。

面对此类威胁，你无需感到无助或恐慌。法律为你提供了多种保护手段，包括报警、寻求法律援助和申请保护令等。我会尽我所能为你提供法律支持和帮助，确保你的安全和权益得到保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。