写了手机号码和姓通常不能作为有效的担保。下面我从几个角度来详细解释这个问题：

一、担保的法律要求

担保是一种法律行为，它要求担保人具备相应的民事行为能力，并且愿意为债务人的债务承担保证责任。在法律上，担保通常需要以书面形式明确，包括担保人的身份信息、担保的金额、期限以及担保的方式等关键要素。仅仅提供手机号码和姓，显然无法满足这些法律要求，因为这些信息并不足以确认担保人的身份和担保意愿。

二、担保的实质要件

除了形式要求外，担保还需要满足实质要件。这包括担保人具有代为清偿债务的能力，即担保人需要有足够的财产或收入来履行担保责任。同时，担保人还需要与债权人、债务人之间达成合意，明确各自的权利和义务。仅仅提供手机号码和姓，无法证明担保人具备这些实质要件。

三、实际操作中的风险

在实际操作中，如果仅凭手机号码和姓就认定某人为担保人，将会带来极大的风险。因为手机号码和姓都是容易获取和伪造的信息，无法有效确认担保人的真实身份和担保意愿。一旦债务人无法履行债务，债权人将很难通过法律手段追究担保人的责任，从而损害债权人的利益。

四、建议与措施

1. 完善担保手续：如果需要为债务提供担保，应当确保担保手续完善，包括签订书面担保合同、明确担保人的身份信息和担保意愿等。
2. 核实担保人信息：在接受担保时，债权人应当核实担保人的身份信息和财产状况，确保担保人具备代为清偿债务的能力。
3. 咨询专业律师：如果涉及复杂的担保关系或法律问题，建议咨询专业律师以获取准确的法律意见和指导。

如果有任何关于债务债权或抵押担保方面的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。